くたばり損ないのブログ一覧

今日は新しい相棒、クロスバイクの納車日！ ロードと違ってフラットペダルなので、ライブハウスに行ったり、ぶらぶらと街歩きをしたり、カユイところに手が届く新しい相棒。 これから大事に乗って行きます！ の、はずでした。 し ...
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2017年は今までやらなかった事にチャレンジしようキャンペーン第一弾。 雨の日にライドしてみようキャンペーンは無事成功（笑） コンビニで500円で買ったレインコートを羽織り、約3時間のライド。 普段から乗っている人からしたら何でもないかと思うんですが、ヘタレ派週末ライダーである自分は今まで、 ...
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皆様あけましておめでとうございます。 年末年始いかがおすごしでしょうか？ 僕は人生初、県外で年越しをしました。 12/31日朝に家を出て片道約870キロ、11時間位のドライブをして熊本城を見に行って来ました。 一晩だけビジネスホテルで泊まって、元日のお昼くらいまで熊本城近くにいたんです ...
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ただいま減量中なのでついでに今日は1日だけ、ベジタリアンになってみました。 ベジタリアンにも色々種類があるみたいですが、今回の自分ルールとしては ○３食きちんと食べる ○肉、魚介、玉子禁止 ○豚骨スープや魚介出汁など明らかな物は禁止 ○牛乳やプロテインなど乳製品はok 朝はス ...
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日曜日は映画観てきました。 ずっと観たかった奴をまとめて二本。 シン ゴジラと、君の名は 日曜日の夜遅くまで映画観てる様な酔狂は少ない様で、ほぼ貸し切り状態ww シン ゴジラ、良かったぁ〜！ 噂に違わぬ、圧倒的な情報量。 天才達がモニター片目に素人には意味不明な単語をペラペラ喋りまくるシ ...
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効果的な筋トレがしたくてスポーツジムに通い始めました。 夜の12時まで営業してて会社帰りにも寄れて凄く便利。仕事終わってジムでトレーニングしてシャワー浴びてから帰宅するのってちょっとセレブな気分（笑） 筋トレしたことある人だとわかると思うんですけど、きちんと筋肉に効かせるのって結構難しいんです ...
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昨日からプロテインはじめました。 BCAAやVAAMの効果は体感できたんで、そろそろプロテイン買ってみようと思っていた所、丁度スギ薬局がポイント5倍デーだったので買ってきました。 結構いいお値段するので、無駄にせぬよう筋トレ頑張ります。 〜以下 言い訳スペース〜 大体、タンパク質の必要量っ ...
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ついに、シマノの最高峰「デュラエース」を導入しました！ と言ってもクランクだけw ヤフオク様々www デュラエースクランク、もちろん僕のマドンは10速なので現行の9000や発売間近の9100では無く、先代の7900系であります。 世界初の中空チェーンリングとか、アルミで出 ...
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パナレーサー RACEにタイヤチェンジ！ 自慢のコンパウンドやおにぎり形断面などパナレーサーのタイヤは気になる技術がてんこ盛りだったので、ちょっと早めに交換しました。 アマゾンのが絶対安いのですが、アマゾンより地元のサイクルショップに儲かって欲しいので実店舗購入。 パナレーサーのRACEシ ...
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今日の午前中は天気が良かったので、本宮山も、通うようになって多分初めて向こう側の山が見えました！ チューブをRエアに変えた軽量化！ は、実はあんまり感じなかったですが、段差を越えた際のクッション性は体感出来た(気がします) 午後はお店に行って、部屋にほかってあったディープリム用のタイヤを新調 ...
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