鰹のブログ一覧

チョコラさんを購入。
先日のよりお値段は倍近くになり、量は減った。効きそう～！と思って飲むしかない。 先日のはライト、こちらはロイヤル。確かに微妙にライトの方が飲みやすかった気がする。知り合いの方からレバーや豚肉、たまごなどが効果的と教えてもらった。

普通に考えてみても、口内に刺激を与えたら痛くて食べてられないのだから、刺激的なメニゥは厳禁なはず。しかし、キムチやしょっぱいものなども食べていた気がする。コーヒーやお茶は水を足して温度を下げて飲んでいたけども、ちゃんと対策を取ってなかったかも。食事はとろみのある物も良いらしい。

仕事でほんの少しストレスもたまってるし、たま～に口内を噛んでしまったり歯ブラシで刺激してしまうこともある。口内炎発生時の歯磨きの様子はとても見せられない…患部に歯磨きが流れないように顔を傾けたり口を全開にしてほっぺたを引っ張って広げたり。

口内炎と同時に舌にもできものが発生している。
ヒリヒリしていたが、こちらは少しずつ回復している模様。


あ、食べ物ばかりではない。睡眠とらな・・・(´･ω･`)
ヤケ食いの結果がコレとは情けない。