アリ・マキネンのブログ一覧

７月３日に行った健診の結果が帰ってきました。
結果から先に言いますと※マ－クは一つも無しでした。
ＢＭＩ→２３．５
γ－ＧＴＰ→１７
尿酸→４．１等オプション検査を含めてどれもほぼ基準値の真ん中でした。
中性脂肪に至っては前年度の１９６から１１７と大幅改善。
泥亀縄で始めた運動が思ったより効果があったようです。
対費用効果の面でも満足してます。
ついでに言っておくと、副食費も減ってきたのでその分が他のことに使えると言う副産物も付いてきました。