アリ・マキネンのブログ一覧

７都道府県に緊急事態宣言が出て、こちらも本格的な在宅勤務が始まって１周間経ちました。

感染者数も増えて報道番組はコロナウイルス一色ですが、間接的とは言え、まだ殆ど報道されていないコロナウイルスの危険な一面に気づいてしまいました。

ソレは・・・・・























肥満




外出が禁止（妖精違った要請）になって運動量が減っても今までと同じ食生活を何週間も続けたらどうなるかは明白です。

事実、この１周間の１日あたり歩数は今までの３～５割減。

運動によってカロリ－消費が出来なければ摂取カロリ－を減らすしか手段は有りません、拘禁性のストレスから来る暴飲・暴食などもってのほか。

コロナウイルスに掛からない様に注意する一方、体重のコントロ－ルも注意が必要かと。

ある意味、この戦いの方が大変かもしれません。

定時起床してダミ－出勤。

本来なら今日翔んで埼玉の筈だったのですが。ww