<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>菜華☆ / 菜華☆の戯言</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/</link><description>筋トレと音楽が好きです。更新が止まったときは遺書になります。よろしくお願いします。

</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 02:12:34 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>菜華☆ / 菜華☆の戯言</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/</link></image><item><title>終着駅は…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/29209006/</link><description><![CDATA[更新がひさびさになってしまいましたが…

彼氏とは相変わらず。
今も無神経ななりすましブログを、平然と毎日更新しています。
そろそろ、堪忍袋限界かもね(--#)
世間に辱め、制裁うけさせようか…

この一年で、三人振りました。
いちおうもてないことはないんだけど…
うちひとりは、既 ...]]></description><pubDate>Sat, 16 Feb 2013 23:36:51 +0900</pubDate></item><item><title>獲れたて(^o^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28852309/</link><description><![CDATA[@勝浦の実家

漁師のおにぃが、半端もんの魚持って帰ってきましたヽ(^0^)ﾉ

美味しい～
流石、小さくてもイシダイ(*^^*)
美味しいタンパク質、摂取です。
トレーニングは行けてませんが(-.-#)
...]]></description><pubDate>Mon, 07 Jan 2013 23:41:32 +0900</pubDate></item><item><title>港</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28844819/</link><description><![CDATA[実家滞在は気楽だなあ～

夕方、港に、漁に出てたおにぃを迎えに。
まあまあの漁が出来たそうです。
でも、魚は減ってるそうなので、先は心配。
船も維持大変だし、船買うときってとんでもなくお金かかる。
それにしても、おにぃ、海のオトコしてたなあ～

今度嫁に行くときは、オトコらしいひとが ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Jan 2013 00:38:18 +0900</pubDate></item><item><title>お正月</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28823607/</link><description><![CDATA[
勝浦の実家生活満喫中o(^-^)o

お正月ウィークも終盤。漁業カンケイのおにぃが今日は漁に出ずにお休みだというので、一緒にお詣りしてから、買い物に。一時間ほどドライブしてアウトレットモールに。
お正月でもどうにか車も置けて、なかなか快適!(^^)!

おにぃは仕事で着るウィンドブレー ...]]></description><pubDate>Sat, 05 Jan 2013 02:25:06 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます!(^^)!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28813783/</link><description><![CDATA[あけましておめでとうございます!(^^)!
改めまして
「秋桜☆☆」です。
筋肉トレーニングと料理が趣味のメンヘラです(-｡-;)

お正月は勝浦の実家で過ごしています。
海から近くでのんびり、
飲んだり地元ふらついたり。
実家はやはりよいです。
現実に帰りたくないけど、そろそろジ ...]]></description><pubDate>Fri, 04 Jan 2013 02:38:48 +0900</pubDate></item><item><title>さよなら</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28775841/</link><description><![CDATA[結局年末最後の日まで生きてしまった…
わかってるよ、まだ貴方のことが大好きだからです。だからこの世にしがみついてるんです…

来年、生きていることができたとしたら、
新たなスタートをします。
改名して
生活も変えて
トレーニングも変えて

競技からは離れますが、紅葉らしいココロとカ ...]]></description><pubDate>Mon, 31 Dec 2012 22:07:46 +0900</pubDate></item><item><title>金色な</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28760044/</link><description><![CDATA[大雨の中、
こんな年末だけど、カラダ動かしたく、
でも、もう公営体育館のトレーニングルームはお休み…
久しぶりに金色ジムまでドライブ。

混んでましたね。
現役のときの知人ビルダーや、
古巣の公営体育館の知人に会ったりしました。
まあまあのトレーニングできたので、よしとします。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Dec 2012 21:57:55 +0900</pubDate></item><item><title>真夜中クッキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28752025/</link><description><![CDATA[ブルーベリー消費に、こんな時間だけどケーキ焼いてます。勿論バター不使用。タンパク質重視で、砂糖の代わりはラカントです。
クッキングの腕あげて、彼を唸らせたいです。
美味しいって喜ばせたいよ。
彼の筋肉になってくれたら、本望です。
...]]></description><pubDate>Sun, 30 Dec 2012 03:04:12 +0900</pubDate></item><item><title>貸し切り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28739912/</link><description><![CDATA[トレセン、貸し切りでした。
叫び放題(*｀Д&#180;*)

生理痛でもめげてない(-｡-;)

...]]></description><pubDate>Fri, 28 Dec 2012 22:12:58 +0900</pubDate></item><item><title>プロテイン  de  ケーキ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28724009/</link><description><![CDATA[鬱なクリスマスがやっと終わってくれました。毎日夜勤頑張ってる彼に…と作って焼いてみました。
勿論バターも砂糖も不使用のプロテイン入り。
お菓子を作るとき、カラダ作るとき、
食べてくれる人のことを思いながら、
抱きしめてくれるひとを思いながら

オンナの幸せは、そこだと思う
ココロとカラ ...]]></description><pubDate>Wed, 26 Dec 2012 22:11:15 +0900</pubDate></item><item><title>イヴ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28706824/</link><description><![CDATA[昨年は彼氏とまったりラブラブ映画館で過ごしましたが、
今年は…おひとりさま手作りケーキと鍋です。
つか、普段通り。

彼に会いたいな。夜勤頑張って！...]]></description><pubDate>Mon, 24 Dec 2012 21:59:19 +0900</pubDate></item><item><title>ケーキ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28697647/</link><description><![CDATA[２日あいてしまったトレーニング。
引きこもりそうなところ、なんとか出掛けた。
…微妙な脚トレ。
知識も経験もさほどないので、調子もあがらないとぜんぜんダメ…
しかも、彼氏のことと、トレーニング室のラジオのクリスマスソングがさらに鬱でした。
集中できません…
現役時代は一時トレーニングパー ...]]></description><pubDate>Mon, 24 Dec 2012 02:21:35 +0900</pubDate></item><item><title>大切なひとに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28684461/</link><description><![CDATA[毎日ひとりきりで過ごしてるので、下手したら一日中誰とも口きかずに終わります。
淋しいよ…

毎年恒例？なクリスマス用に食べるケーキを焼いています。
…大切なひとのために何かをするときが幸せだと思う。
彼は去年のケーキは合格点をくれたけど、今年は違うもの作ってる。
合格点…いや、一口ても食 ...]]></description><pubDate>Sat, 22 Dec 2012 21:53:17 +0900</pubDate></item><item><title>哀しすぎる冬至</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28672773/</link><description><![CDATA[来年の冬至は生きて迎えられるのかなあ。
今年はこんな状態になってしまったけど
来年は
生きてるのか？
笑えてるのか？
彼とはうまくやれてるのか

わかんないよ…


筋トレはオフでした。泣きすぎて頭痛(&gt;_&lt;)

今日も彼は無神経に私を傷つけた…(-_-#)
街 ...]]></description><pubDate>Fri, 21 Dec 2012 22:03:24 +0900</pubDate></item><item><title>肩でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28666190/</link><description><![CDATA[迷ったけど、肩トレーニングしに出かけました。
美しくてカッコいいオンナになって、見返してほしい。
でも、なかなか選手時代のようにはいきません。
思ったほど筋肉痛も来ないっぽい。
胸や尻はすぐ張って痛くなるのに。

選手時代以上を目指さなければ、始まらないよね？
彼氏さま…...]]></description><pubDate>Thu, 20 Dec 2012 22:52:07 +0900</pubDate></item><item><title>夏生</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28659847/</link><description><![CDATA[どうせ、岡本夏生のほうがセクシーでしょうよ(-_-#)
彼の今夜のおかずらしい…(-_-#)(-_-#)(-_-#)

ぜってー負けない胸谷間作ってから死ぬ！
けっこう筋肉谷間は出来たんだけどなあ。オトコってどんな胸がいいのかなあ。

とにかく、今日は体育館のトレセンで胸トレーニングしま ...]]></description><pubDate>Thu, 20 Dec 2012 00:36:14 +0900</pubDate></item><item><title>We are all alone…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28652830/</link><description><![CDATA[孤独だからこそ
心がアナタを強く求めて共鳴する。

…淋しい夜だよ、
愛しい彼に
せめて夢ですぐに会いたい…

...]]></description><pubDate>Wed, 19 Dec 2012 01:58:47 +0900</pubDate></item><item><title>救急</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28644261/</link><description><![CDATA[彼氏の裏切り行為多々判明しただけでなく、今日は電話も切られました。
なかなか話し合いができません…

前夜に切った傷が深く、
今回は止血が大変！
結局救急へ…先生に超怒られました…
できるだけ縫いたくないので、固めてもらうも、少しでも動くとすぐ傷パックリ(&gt;_&lt;)
で握力も ...]]></description><pubDate>Mon, 17 Dec 2012 23:27:58 +0900</pubDate></item><item><title>どうしよう</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28636248/</link><description><![CDATA[多くの裏切り行為判明

ショックで切りすぎちゃった
どうしよう…

怖い

でも、死んだら彼の心に残れるかなあ...]]></description><pubDate>Mon, 17 Dec 2012 01:12:52 +0900</pubDate></item><item><title>愛をこめて</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28632363/</link><description><![CDATA[今日はショックが重なり、また新たな傷作ってしまい、今止血ちう(&gt;.&lt;)

明日こそトレーニングに行きたいです。
朝から泣いてしまい、酷い頭痛でした。

クッキー焼きました。
彼のことを思いながら
おいしく栄養満点な安全スイーツ、作って
彼氏をうならせたいです。　
オンナ ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Dec 2012 21:14:08 +0900</pubDate></item><item><title>不二家</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28618585/</link><description><![CDATA[昨日の彼氏の酷いメールのせいで、昨夜切り刻んだ傷がかなり深く、心身症の発作もあり、今日はトレーニングどころか、外にでることすら出来ませんでした。

あんまりだと思い、学生時代の先輩であり弁護士のSさんに状況を話し、…
死ぬことを考えるのは、彼に対ししかるべき手続きをし、私の心身を治すこと、その ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Dec 2012 21:28:00 +0900</pubDate></item><item><title>ろくおくえん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28605769/</link><description><![CDATA[今日は、脚のトレーニングをした。たいした設備はないジムだけど、一応フリーウェイトは揃ってるので。
スクワットはまだマックスの八割くらいしか出来なかった。
焦ります…

一年ぶりに宝くじ買いました。
六億円当たったら、田舎にジム作りたいけど、私はもうこの世には長くいないので、遺産として家族と ...]]></description><pubDate>Fri, 14 Dec 2012 19:47:54 +0900</pubDate></item><item><title>止血</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28597087/</link><description><![CDATA[今日は朝から切ってしまいました…(&gt;｡&lt;)
グサッと…
でも、血を見ると、なんかほっとするんです。

いつもクスリで無理やり寝るのですが、朝がきて目覚めると、絶望します。
ここで泣いてしまうと、１日中頭痛がします。
もう永遠に目覚めたくないと思います…
リスカで死ぬ前に、睡 ...]]></description><pubDate>Thu, 13 Dec 2012 21:14:26 +0900</pubDate></item><item><title>傷口疼く…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28590744/</link><description><![CDATA[診察受けるため、久しぶりに東京へ。
田舎は病院行くにも一苦労。
ジムも病院も車で二時間…

以前のジムでの知り合いのボディビルダーさんに遭遇。
この夏コンテストに観戦に来てもらって以来。驚きましたが、よいひとなので、嬉しかったです。

…から元気にしてたのはバレバレでした…

昨日 ...]]></description><pubDate>Wed, 12 Dec 2012 23:16:25 +0900</pubDate></item><item><title>紅葉☆です</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1714148/blog/28580397/</link><description><![CDATA[紅葉☆です。初めまして。
誰も見てないか…

誰も見てないことをいいことに、
このスペースをいただいて
人生の最期の日までの遺書にします。

日々傷が深くなってるので、更新が途絶えたときは…
...]]></description><pubDate>Tue, 11 Dec 2012 22:27:27 +0900</pubDate></item></channel></rss>