人生初スノーボード2・・・かなりやばい！！

やばいは若者言葉ではなく、本当の日本語の意味でのやばいです(笑)

マジ痛いっす！！

1.ムチウチ(転倒で強打)
2.左肩関節(転倒で強打)
3.上腕(筋肉痛)
4.前腕(筋肉痛)
5.腹筋(筋肉痛)
6.背筋(筋肉痛)
7.殿部(筋肉痛)
8.大腿(筋肉痛)
9.下腿(筋肉痛)

全身に痛くないところがありません・・・(^_^;)
起き上がるのですら大変・・・

老体に鞭打つとはまさにこのことか・・・最近フットサルも行けてなかったしなー

ちなみにムチウチの原因
1.正面側にターンをしようとするので体は正面に倒れて行く
2.体重移動がうまくできていないので、エッジがうまく効いていない
3.お尻側のエッジがギャップに引っかかって後側に転倒し頭を強打
・・・いわゆるバイクのハイサイドと同じ様にぶっ飛ぶわけです
それを何度も繰り返しているのでムチウチです・・・(笑)

初めてのスポーツは、経験者の方と行かれることをおすすめします(爆)