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2006年12月13日

ぽちっとしちゃった・・・

またか行って言われそうですが・・・

1漱石でおつりが来るものなので(汗

それよりダイエット行き詰ってますがどうしましょう(滝汗

12/11→60.2
12/12→60.8
12/13→61.6

この3日間、特に間食とか大食いとかしてないし、3日とも和食系なのになぜ増える？？？

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Posted at 2006/12/13 09:50:03

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Atsumi 2006年12月13日 9:57 またですか？うらやましぃ・・・ダイエット凄いですね。約01tの僕はカロリーダイエットすると一気に 10k位落ちますがそれ以上はいきません、リバウンドも早いです。反省・・・	コメントへの返答 2006年12月13日 11:37 たいしたものじゃないっす(汗何とか8kg近く行ったのですがそこから先が･･･反省
もーた 2006年12月13日 9:59 万歩計を付けると意識的に歩数を増やすようになったりするのでお勧めですよ。	コメントへの返答 2006年12月13日 11:39 なんか最近は万歩計も進化してフィットネスクラブと提携してるやつも出てきてるそうですね！何とかこの状況を打破したいです・・・
Ｈａｒｕ 2006年12月13日 12:42 頑張って！	コメントへの返答 2006年12月13日 16:34 はい・・・もうチョットがんばります！
さえあき 2006年12月13日 20:43 ６０の壁ですね。夜に炭水化物控えるのも効果的らしいっすよ～	コメントへの返答 2006年12月13日 21:05 ホント大きな壁です！何とか打破したい(素
チェロ. 2006年12月13日 23:57 (･･｡)ん? なにいったのかなぁ体重・・・最近67位あるなぁ(-_-;) --	コメントへの返答 2006年12月13日 23:58 たいしたものじゃないですよ～たった今落としたものに比べたら(笑

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もーた 2006年12月13日 9:59 万歩計を付けると意識的に歩数を増やすようになったりするのでお勧めですよ。	コメントへの返答 2006年12月13日 11:39 なんか最近は万歩計も進化してフィットネスクラブと提携してるやつも出てきてるそうですね！何とかこの状況を打破したいです・・・
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チェロ. 2006年12月13日 23:57 (･･｡)ん? なにいったのかなぁ体重・・・最近67位あるなぁ(-_-;) --	コメントへの返答 2006年12月13日 23:58 たいしたものじゃないですよ～たった今落としたものに比べたら(笑

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