tak@さ・っ・ぽ・ろのブログ一覧

おはよっす

昨日はあまりに眠くて21:00にダウンしたtak@さ・っ・ぽ・ろ（はぁと　です(汗

元旦のGET品ラス前ですが、ムスメさんのスキーカバーとヂブンのスキーグローブ

ヂブンの今使ってるスキーグローブは10年位前のでもう穴が開いてきたので購入しました

買ってみて思ったんですがもちっと手首覆う部分が長いほうが良かったなぁ・・・

まぁチョット使ってから考えます(笑

やばいは若者言葉ではなく、本当の日本語の意味でのやばいです(笑)

マジ痛いっす！！

1.ムチウチ(転倒で強打)
2.左肩関節(転倒で強打)
3.上腕(筋肉痛)
4.前腕(筋肉痛)
5.腹筋(筋肉痛)
6.背筋(筋肉痛)
7.殿部(筋肉痛)
8.大腿(筋肉痛)
9.下腿(筋肉痛)

全身に痛くないところがありません・・・(^_^;)
起き上がるのですら大変・・・

老体に鞭打つとはまさにこのことか・・・最近フットサルも行けてなかったしなー

ちなみにムチウチの原因
1.正面側にターンをしようとするので体は正面に倒れて行く
2.体重移動がうまくできていないので、エッジがうまく効いていない
3.お尻側のエッジがギャップに引っかかって後側に転倒し頭を強打
・・・いわゆるバイクのハイサイドと同じ様にぶっ飛ぶわけです
それを何度も繰り返しているのでムチウチです・・・(笑)

初めてのスポーツは、経験者の方と行かれることをおすすめします(爆)

今日はあいにくと天候が悪く、スキーはやめてスノボをレンタルしました
今日行った3人は全員初めてです・・・
レッスンも何も受けず経験者に教わることもなしの状態で、いきなりリフトに！！
さらに3本目にしてファミリーゲレンデから2ｋｍのロングコースへ！
スキーだったらなんでもないコースに四苦八苦です
もう散々転びまくり
間違いなく明日は筋肉痛+ムチウチです
自分の正面側に曲がっていく感覚がいまいちわからなかった・・・
今度リベンジです

誰か教えて～～

おはようございます
今日は久しぶりのお休みです
これから接待スキーなんですが・・・
全道的に荒れ模様のようでちょっと心配です