ホグのブログ一覧

最近、読む本がなくて活字に飢えています。

さて、コンビニで手に入れた本です。

太らないカラダを作るために、タンパク質、脂質、糖質といったカラダを作る３大栄養素のことや、ビタミン・ミネラルのことがわりとわかりやすく書かれていました。

アミノ酸、ペプチド、グルコース…
たしか昔習ったよなあ～(^_^;)


ささっと読んでわかったこと。
今の野菜は、食べやすくなった分だけ栄養価がずいぶん低くなっているということでした。

これは大変な問題ですね。野菜をとらにゃいかんといって、たくさん食べても必要量に満たないってことですから！

そこでサプリメントなんだが…

台風１８号が近づいています。

明日の午前中には最接近するとの予想で、交通機関の混乱が予想されてるんです。

まいりましたね（涙）

結局、写真の近くに宿をとりました。


さて、チェックイン済ましたし、これからどうしよう(笑)

マドンナ
セレブレイション
マドンナ・オールタイム・ベスト

ベスト盤です。
ただの寄せ集めじゃないです。
デビュー曲から順番に収録されているわけでもないです。
初期の頃の音源もデジタルリマスター処理により、新鮮・鮮明に聞こえます。

持っていて損のない一枚（二枚組）ですね。


と、私は思ってます(^_^;

今夜は中秋の名月
お天気が心配されましたが、
朝からと～っても良い天気でしたね♪

で、今年も頑張って撮りました。
写真の出来は昨年の方が良いみたいです。

ところで十五夜の今日は旧暦の８月１５日
名前に八月十五日と書いて「なかあき」と読む方がいらっしゃるそうです。
つまり中秋の名月で中秋=なかあき
面白いですね♪

最初に洒落ですから(^^ゞ
応援していた方がいらしたらごめんなさい。

コペンハーゲンで行われたＩＯＣ総会で2016年五輪の開催地はリオデジャネイロに決まりました。

日本は決戦投票にも残れず、日本から駆けつけた鳩山首相、石原都知事他、五輪招致委のメンバーはガックリ肩を落としてしまいましたね。

残念な結果に終わりましたが、そんな雰囲気で中ひとり気になる方がいらっしゃったようです。


五輪開催地がリオデジャネイロに決まった瞬間

「リオでじゃねーよっ！」

って、毒づいたそうです（爆）