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どもも♪

ｂｌｏｇネタがなかったので、、、

先週、長野遠征で食べたハンバーグネタですｗ☆
ネットでクチコミ情報を事前にサーチ！！！

飯田市にある、
Beer Restaurant オールド ウエスト です♪

入り組んだ住宅街の中にあったのですが、ナビが正確に案内してくれました！


訪れた日が、日曜日だったのでかなり混んでました（＞＜）
席に着いてからも３０分以上は待ちましたね。。。
ご夫婦らしき２人でやってる店みたいで、めちゃ忙しそぅデシタし。。。

でも、ハンバーグを注文すると、
パン・ライス・サラダ・スープ・フルーツ、全て食べ放題なんです＾＾

きっと、この形式が２人でぉ店やってくアイデアなんでしょうねぇ。

もちろん待ってる間も先に、サラダ＆スープをいただいてたので、
危うく前菜でぉ腹いっぱいになっちゃうところでした（汗

私が注文したのは、チーズたっぷりｗ

　『 スイスハンバーグ 』

牛肉１００％ハンバーグの上にたっぷりチーズ＆デミソースがかかっています♪
まさしくチーズ食べてる感じィ～☆

ひさしぶりの、フヮフヮバーグでしたょ。

これまた、、（≧▽≦）ゞ うんまぃ！！


しかし、まだ②、食べ足りない、、、
ドコのが美味しいとか、なかなか甲乙付けがたい。。。

今年は、全国ハンバーグの旅をしてみたいとぃう野望が私に芽生えてしまいましたｗ
ぷちメタボな相方サンを道連れにがんばりまふ（笑



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どもも♪

・・・メタボなアナタへ♪

今朝、テレビでやってた体操ｗ

ぉもしろくて、仕事行く時間なのに見てしまいましたｗｗｗ

去年からローカルで流行ってたらしぃんですが、全然知らなかったよぉ。

この体操で、ダイエットできるんだと！


『 やきとりじいさん体操 』




私的に、かなり、ハマリました♪

ぷちメタボな相方サンで試してみようと思います！！！

興味ある方は、
詳しぃ解説＆振付けのページをご参照ください（笑


さぁ、みなさんで、メタボ撃退いたしましょう！



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