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昔から肩こりと片頭痛に悩まされていたんですが、たまたま２チャンネルを徘徊していて見つけた首がほぐれる体操。
テレビでもやっていた様で、ユーチューブのアクセス数も半端ない数なんですが、これを毎日やり始めてからびっくりするくらい肩こりと片頭痛が改善されました。
今までマッサージや薬で痛みを和らげてましたが、今までの苦労はなんだったんだろうと思う位の効果でちょっとびっくりです。
肩こりで悩んでいる方は是非やってみてください。