たませぶんのブログ一覧

昨日のブログのとおり、今日は年に一度の健康診断。
例年よりもバリウム飲むのには抵抗無くすんなりと検査は終わったんですが、その後に飲んだ下剤のせいか、お昼前から体調が悪くなったりするハプニングもありました（汗）

で、体重は昨年よりも▲5.9キロの64.5キロで、身長マイナス100が理想体重といわれるのをどこかで聞いたことがあるんですが、その数値もクリア（＾＾）／

この3年で79.9キロ（健康診断時の数値で、ピークはもう少しあった筈）あった体重が64.5キロで約15キロ減量できました。
ここまで体重落ちるとどこか悪いんじゃなかろうか？　と思う今日この頃です。　

でも肝心なのはリバウンドしないことであって、これからの方が大事かもしれませんね。

ウエストも去年92センチあったのが84センチくらいになったんで、かつかつではありますが、メタボ基準もクリア出来るかも。
（おかげでスボンもブカブカです）

血液検査他の詳細な診断結果は少し先になりますが、結果が楽しみです（＾_＾）