禁煙日記（1日目）

またまたお仲間が減る…
俺もいつか止めよう～

今じゃないことは確かです(笑

いつ辞める？？？

今でしょ！！！！（笑）

私もやめて?　休んで??　3年になりまｼﾀ

が．．いまだに喫煙している夢を見ます

しかし、負けません!!　がんばりましょう

3年もですか！！！
すごいです！！！

私は最長記録は一週間ですから>_<

一緒に頑張りましょう！

20年弱？前かな止めました、その当時はニコチンパッチとかニコチンガムを使いました。当時は禁煙外来という診察はありましたが、保険は利かず自由診療でした、確か一回の診察で診察と薬（ニコチンパッチ）で８千円ぐらいだったような？４回？通いましたかね？当時、これで止められたのは「ケチ」という性格が助けてくれて、途中で投げ打ったら診察料が無駄になる！という気合いで止める事が出来ました（笑）。

そうなんですか〜
今回の治療費と薬代で4000円弱でしたよ。

総費用2万円くらいで禁煙できるなら
安いもんと思って頑張ってみますね！

意思が弱い私には無理です。
頑張ってください～♪

不必要になった高級ライターは私が預かります！（をい

仕事も変わったし、ここは心機一転ってことで！

高級ライター。。。
残念ながら、100円ライターばっかです（笑）

こんばんは

私も15年位前までは1日3箱　土日は4箱のチェーンスモーカーでした。
220円のセブンスターを吸ってましたよ（＾＾）

転勤を機に禁煙しようと思って行動を起こしましたが、意外なほど楽で、「や～～めた」と宣言して、1日で終了できました。

未だに特に吸いたいとは思いません。

ヤバイと心配したのが、転勤送別会の飲む席で、やはり酒が入れば恋しくなるかな？って思っていたのですが、隣で吸われても、何にも感じることなく、無事のりきり、現在に至ってます。

まぁタバコ吸って、体にもお財布にも良い事は無いです。
朝の喉のイガラッポさが、1週間でとれて、凄く快調になったのを覚えています。

ご飯が美味しくなるのは間違いないので、体重管理は必要ですが、是非頑張って達成してください。

アドバイスありがとうございます！
ピロリ菌除菌の時に一週間辞めてたんですが
やはり、一本吸うとダメですね〜

今回はちょっと本気ですし、お財布に優しくってのが一番の理由ですかね（笑）

頑張ります！！

プラズマクラスターください

社長。。。それはちょっと。。。（笑

禁煙！　いいですね～

私もヘビースモーカーで1日2箱でしたが今年で禁煙から14年になります。

あれ

以前も同じコメントしたような・・・・・・

経験上、とにかく根性です！頑張ってください！

薬の副作用で、ちょっと頭痛がするのと、ムカムカしますね～

タバコ吸っても美味しくない！
でも、まだ吸いたいですよね～

今週いっぱいでタバコともオサラバ！

頑張らねば～

今日あたり最終回でしょうか？(￣▽￣)をぃ

次の日記は来週にでも～

続いて鱈の話ですが（笑

禁煙ってどのくらいの期間で完了なんでしょ？

禁煙化。。。
確かに吸わない人も多くなってきましたね(^^;

薬飲んで、最初の一週間は喫煙ＯＫですが、2週間目から完璧禁煙です＾＾；

一応、治療期間は3ヶ月かな～
その間、毎日クスリ（チャンピックス）は服用し続ける感じになります。

がんばってください。

僕は新車購入に伴い
禁煙しようか悩みましたが
車内禁煙にしておきましたｗ

ありがとうございます＾＾

車内禁煙から始めて、本格的に禁煙しましょ＾＾Ｖ

ほほう。。。
お酒呑むと吸いたくなるでしょ？？？（笑

酒はほとんど飲まないから心配ご無用（笑