
どぉも( ・ω・)ノ
ニポーンの南の方、台風で大変なことになってますな。。。
九州なぞ、こないだ豪雨で大変だったのに追い討ちをかけるように。。。
(((( ;゚д゚)))アワワワワ
沖縄の台風レポーターさんもふっ飛ばされそうになりながらの中継。。。
(((( ;゜Д゜)))ガクガク
南の方に比べれば、豪雪に悩むなんてまだまだですわな。
だって水没したり、床上浸水で家電パーよかよっぽどマシ!
被害が少なくて済みますよぉに(;ー人ー)
ということで、今日はアレです。
最近の暴飲暴食のせいで戻りつつあるウェイトを落とす運動を(;´Д`)ハァハァ=3
ェアロぶぁいくを小一時間漕ぎまくって、有酸素運動(;´Д`)ハァハァ=3
ほいで、最近炭水化物を極力絶ってるんですが、立ちくらみがアヒャヒャヒャ(゚∀゚)ヒャヒャ( ゚∀)ヒャヒャヒャ( ゚)ヒャヒャ( )ヒャヒャ(゚ )ヒャヒャ(∀゚ )ヒャ。
耐久までの辛抱じゃ。。。
割れた腹筋(*´д`*)ハァハァをとりもどすのぢゃ。。。
真夏のビーチで(*´д`*)ハァハァな体に(´∀`*)ウフフ♪
ちなみに耐久当日は、台風がちょうどいらっしゃるみたいなんで
雨かと。
やっぱり・・・年間重要イベント日は
雨なσ(゚∀゚ オレ!!ですよ・・・orz
トモタロウさん、気をつけていらっさってくださいまし!!
ほぃでゎ。明後日まで2kg減。体重65kg達成なるかおたのしみに(≧∇≦)b
( ・ω・)ノ あでゅ~
Posted at 2007/07/13 16:56:28 | |
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ちゃれんぢ! | 日記