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イイね!
2018年02月21日

ヤクルトのケール&フルーツスムージー

ヤクルトのケール&フルーツスムージー モラタメさんで頂いた、ヤクルトの
「ケール&フルーツスムージー」。

8.2gのスティックが15本入って1500円(税別)
なので、一本あたり100円かな?

ケールというと、日本では青汁のイメージが強いですが、
私にとってはオランダの家庭料理Stamppot(スタンポット)!

付け合わせに、刻みケール入りマッシュポテトを使うのですが、
ソーセージとの相性もよく、本当に美味しかったです。

そんな、スーパーフードのケールが手軽にとれて、
1日の緑黄色野菜不足分を1杯でチャージできる
このスムージー。



水と牛乳で100㏄づつ別々に作り、飲み比べてみましたが、
水だとケール独特の青さが少し気になりますが、牛乳だと
全く感じず、マンゴー風味で美味しいです。

ホットミルクで作っても美味しく、しばらく置くと
とろみが出て、ナチュラルなデザートみたい。

食物繊維と、腸まで届くガラクトオリゴ糖含有で、
体にもいいし、保存料・着色料無添加なのも安心。

スムージーを作るのが面倒な方、一度試してみたい方、
単純に美味しいものが食べたい方、オススメです。






ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/02/21 22:16:44

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