M@saのブログ一覧

　今日は朝から、ウエイトマネジメント外来で通院して、引き続き、薬（サノレックス）を処方したもらい、病院を後にしました。薬を飲み始めて3週間、約3.1ｋｇ体重が減ってました。別に食事制限をしたわけでなく、運動量が増えたわけでもありません。ただ、食べたくない時間が多くなりました。

　ちょこっと仕事場によって、書類を整理、朝ご飯は食べていなかったので、どこかで昼食を思ってたら、ざる蕎麦が食べたくなり、「美ね吉」に寄りました。

　今日のサービス定食は、木の葉丼or親子丼のセット、天ぷら定食の2種類。
　親子丼がいいなぁ～と思い、麺類はどれにしますかと聞かれ、親子丼にざる蕎麦・・・あわん、温そばで注文。ざる蕎麦が食べたいと思っていた「心」はどこへ。

　朝昼兼用の食事でしたから、もう少しごはんに量があればと思いました。
　これは、朝飯にして、昼ご飯を探しに行こう。

　金曜の晩は、定例飲み会（10時スタート）ですが、いつもの相手が、読売巨人の秋季キャンプ（宮崎）に行ってしまいましたので、一人で1時間遅れの定例飲み会です。

　スタートはいつもどおり、鳥刺しです。一人では量が多いので、ハーフで注文。
　ささみ、むねたたき、ズリ、ハツ、キモの5種盛。
　ハイボールで頂いていると、友人が参戦。どうやら、私の自転車を見て入ってきたようです。

　結局、この日は、12時半頃まで2人で飲んでました。

　朝から麺類が食べたくて、阪急そばに向かいました。
　食券を買おうと自販機を見ていると、「朝食そば」（400円）のセットを発見。
　内容が分からないまま、ポチっと食券ボタンを押しました。　
　今までなら、かけそば（230円）、天そば（310円）等の単品が多かったのですが、今回はセット物。

　内容は、かけそばに天かすとわかめを少し追加、俵型おにぎり2個、漬物という組合せ。
　かけそば（230円）から＋170円で少しクオリティーが上がります。
　
　日頃、そばの単品すると少々豪華。お腹も満足ですね。

　昨夜遅くまで飲んでいたので、朝ご飯セット（兼弁当仕込）をしないまま寝てしまいました。
　夜に飲み会があるので、弁当箱をもってうろうろすると、忘れそうなので、ちょうどよかったかも。

　すき家の朝食メニュー「まぜのっけごはん（大）」（350円）を注文。朝はこれが一番お得感があります。

　大阪市内に行く仕事で、お昼なり、あまり時間がなかったので、カレーショップに入りました。
　カレーT&Aだったと思います。
　メニューを見ながら、ポークカレー（500円）を注文。
　ココ○チと違って、福神漬とらっきょが食べ放題。特にらっきょが好きで。

　食べ始めると、隣のお客さんが「ランチ」と注文。
　すると、ミニサラダ、玉子（ゆでか生か洗濯）、ミンチカツの乗ったポークカレーが現れた。
　なんと100円増しの600円。

　店内にはどこにもランチメニューがなかったので、注文出来なかったのに、どこに書いてあるの探しながら店の表に出ると、看板ひっそりと書かれてました。

　なんか損した気分。