M@saのブログ一覧

　たわいのないブログにお付き合いいただき、ありがとうございます。

　昨年の１１月からダイエットをはじめ、本日で、45ｋｇ減りました。
　まだまだダイエットは続きますが、急激に痩せたせいで、皮がたるんでます。

　６月の手術後は、食事制限がさらに厳しくなり、外食がほとんどできなくなりました。
　プログには料理をのせることができなくなり、大変申し訳ないところです。

　来年もたわいのないプログにお付き合いいただきますよう、よろしくお願いいたします。

　次は、生ガキ、ナマコ、タラ白子のポン酢。
　今日はこの辺で終了です。

　次は、魚の刺身盛合せ。
　赤いか、ぶり、あじ、鯛、蛸の５種盛り

　相変わらずの金曜定例会。
　鶏刺しからのスタートです。

　スペアリブを魚焼きグリルで焼いてみました。
　塩コショーだけでしたが、しっかり焼け、旨かったです。
　
　魚と違って、臭いがない分、グリルの掃除は楽ですが、受け皿の浮か豚から油の処分が大変です。