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エムケイのブログ一覧

2018年09月17日 イイね!

昔のオフの表示

昔のオフの表示2005年に、三重県の青山高原にて、クラブアテンザ、サイドアクセラ、そして自分もメンバーだったチャオデミオなど、マツダ車が一同に集まるオフ会がありまして^ ^

その際それぞれのクルマに所有者や特徴が分かるような表示をしてということで、自分は手描きで^ ^

家の掃除してたら発掘されました^ ^
実に懐かしい。
この頃のマツダ車は、8も含めてカラフルだったなぁ^ ^
Posted at 2018/09/17 07:07:02 | コメント(2) | トラックバック(0) | いわゆる日記 | 日記
2018年09月01日 イイね!

昨日は人間ドックに

昨日は人間ドックに昨日は人間ドックに行ってきました。

浜松の健診センターにいくのは例年と同様だけど、今回は日帰りコースにしました。
去年2日目が血圧測定だけになって意味がないなぁと思ったので^^

今回はインターではなくてETCの出口から出て、いつもとは違う道で行ってみました。

新東名すらない、エムケイ号のナビですが、やはり役立つこともあります。
この道でいいのかどうかを確かめるだけですが^^

8時過ぎに受付されて、あれやこれやと検査して10時20分くらいには終了。

で結果は午後出るので昼食アリ

なかなか健康的なメニューで、美味しかったです。
進化していますね^^

デザートも

甘酒のジュレというのがビミョーですが、まぁよかった。

去年から8.1㎏も痩せて、数値も概ね良好でした^^
この体重を維持したいなぁ。
Posted at 2018/09/01 08:39:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | いわゆる日記 | 日記
2018年08月27日 イイね!

マラソンをみた。

マラソンをみた。アジア大会少しだけ見ています。

昨日は女子マラソン。
前日の男子に続けるか?って感じでしたが、
ふと見ると、世界陸上で金メダル取った人が、独走状態で2位集団が4人。
日本人一人、北朝鮮一人、韓国二人です。
この中で一番持ちタイムのいい人が意外にも最初に脱落。
もう一人の韓国選手が余裕がありそうで、一度は前に出たけど、次に脱落。
この時点で日本人選手のメダルはほぼ確定。
で40km過ぎてからの走りは見事でしたね。
北朝鮮選手を突き放し単独2位で、最後の2.195㎞は1位の選手より速かったそうです。

暑い中、このタイムになっちゃうんだろうなぁって思うんだけど、画面に出ている大会記録って、この日解説の高橋尚子さん。暑い中での記録だからやっぱりすごかったんだな。

夜は、24時間テレビでみやぞんさんトライアスロン形式で無事完走。

これもすごいことだけど、何のためにやるんでしょうね^^
Posted at 2018/08/27 05:23:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | いわゆる日記 | 日記
2018年08月21日 イイね!

時代はLED^^

時代はLED^^数日前、我が家のリビングの照明がつかなくなるというトラブルが^^;
ダインライトでごまかしてたけど、ダウンライトだけでは暗すぎる。

ということで、かみさんと娘でとある家電量販店に行くと、今は蛍光管を交換するのではなく、照明器具ごと換えてしまうらしい。
そこの店員が「自分で簡単に取り付けできますよ。」
と言って、見せてくれようとしたけど、できなかったらしい。
「取り付け頼むといくらになりますか?」
かみさんが聞いたら、3800円だそうな^^

昨日は、自分とかみさんでエディオンに行きました。
照明器具を見ると、どれも「簡単取り付け 工具不要」ってことになっている。
本当に簡単なのか?
店員さんに聞いてみました。
見せてくれたんだけど、本当に簡単そう^^
だけど、今までついていた器具によっては工事が必要になる場合もあるそうで^^;

一度自宅に戻って、今までの器具を外してみる・・・
おやおや、ビックリするくらいに簡単に取りはずせました^^
ドライバーすら不要で。

で、もう一度エディオンへ行って購入。お持ち帰り。
何故か売っていた洗濯槽の洗剤3つセットよりも軽かった^^

というわけで、さっそく取り付け。あらあらほんと簡単取り付け。
デミオのエアコンフィルター交換より簡単だった(笑)

やっぱり照明がちゃんとあるっていいですね。

で、蛍光管だと昼白色とか電球色とかを選ぶんだけどLEDだと

こういう白にも

このような電球色の色あいにもできるんですね♪

こりゃいいですね♪

本日の高校野球の決勝、いつになく楽しみですね^^
どちらが勝っても史上初の快挙!
Posted at 2018/08/21 06:04:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | いわゆる日記 | 日記
2018年08月10日 イイね!

続いてる^^

続いてる^^何が続いているかというと、70㎏を切っている状態^^

6月に1度、70㎏をわったんだけど、それっきりで
7月はとうとう70㎏をわらず^^

ところが8月5日の朝(デミオオフの日)
突然70㎏をわりまして、
次の日は増えたんだけど
7日から70㎏われの日が続いています^^

5kmほど走ることがあるんだけど、最近は22分台の前半で走れるようになってきました。
もうちょっと速く走れるようになりたいなぁと思うけど、この暑さでは^^;

本日は静岡市内へ出張です。
Posted at 2018/08/10 05:31:08 | コメント(1) | トラックバック(0) | いわゆる日記 | 日記

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「平日にホルモン焼き http://cvw.jp/b/172916/41966864/
何シテル?   09/20 05:27
クルマ好きのおじさんです^^ 詳しくないですが(笑) それなりに楽しんでます^^ よろしくお願いします♪

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