「いつも食べ過ぎなんだよ!!」

定食屋の爆量を食べていると、こういうシャレオツなお店の量にびっくりしますよね(笑)
因みに私のダイエット、絶不調で減量どころか逆にプラスに傾いているという…。とってもヤバい状況です。やはり一人暮らしの減量は中々大変です。

普通の食堂のオムライスの2分の1位の量
でした(*´ω｀*)


>やはり一人暮らしの減量は中々大変

朝と夜、サラダチキンかローソンのブランパン
だけ食べてればイケますよ♪

11kg越えっていう事は次に会ったら誰？的な変化ですかね？


カツ丼食いてぇ～

そうであればいいのですが…
元々ベースがベースだけにあまり見た目
変わってないという噂がｗ


>カツ丼食いてぇ～

この後、結局我慢できなくなり…
(；・∀・)

一気に落ちてますねぇ(；・∀・)💦
2桁変わると、よもや別人に見えますよね💦

あぁっ~！
あっしもラーメンが食べたいぃ~(≧▽≦)

あと10キロ位痩せないと、確実に「変わった!!」
と皆さんに言ってもらえない様な気がして
おりますｗ

やっと昨年の健康診断の時の体重に戻った?!
感じです…

という事はそれだけコロナ太りしたという
ことにしておきましょう(*´∀｀)

こんばんは。コメント失礼します。何時も楽しく拝見しています！

陽だまり…まだ営業してたんですね！懐かしいなぁ…中学時代に近所に住んで居て彼女との初デートはココでした！(笑)

おはようございます(´∀｀*)
どうもありがとうございます!!


>陽だまり…まだ営業してたんですね

バッチリ営業中でした!!


>彼女との初デートはココでした！(笑)

甘いおもひでですね♡
お昼時でもお客さんあと1組しかいなかった
ので静かにまったり過ごせましたよ～

11Kgものダイエットが凄すぎて驚愕！(　ﾟдﾟ)
私も11Kg痩せれば体型だけは小松菜奈（爆）
大切なことなのでもう一度言います…体型だけは…

>私も11Kg痩せれば体型だけは小松菜奈

まずその小松さんが誰か知らなくて今ググった
のは内緒ですｗ


>もう一度言います…体型だけは…

湘南さんには「若さ」があります!!
私も戻りたい…(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

こんばんは〜。
(^-^)

怒涛の「こっちがイイ！！」４連射、魂の叫び。(笑)
どうなってしまうのかと心配しましたが、サッパリとしたオチがついて一安心しました。
(о´∀`о)

真似してたまには量より質で・・・とは思うものの、やっぱりカツ丼を選んじゃいそうなワタクシです。
(^◇^;)

おはようございます(´∀｀*)


>怒涛の「こっちがイイ！！」４連射

心の声、我慢できませんでしたｗ


>やっぱりカツ丼を選んじゃいそうなワタクシ

カツ丼がない店に連れて行かれてしまう
時点で強制自粛食らってます…
(；・∀・)

お察しします。
リバウンドは確実にあるので、そーっと戻してください・・
私も結婚してから食事も変わったし、筋肉も猛烈な動きたい衝動を超えて衰えてきたし、もう・・なにやってんでしょね・・
でもとりあえず、レカロの幅に合う男で居たいですね。

>リバウンドは確実にあるので、そーっと

毎年そんな事繰り返してますね
(；´Д｀)

でも今度こそ…
戻らない様に食生活を考え…


私のBlog的に無理そうですｗ

私も同じことを更にキツく言われそうですね(笑)

priさんお仕事的に結構動く事も多いだろうし
まだ私よりいいのかもしれませんよ(*´∀｀)

こちらはいつも間近でデスクワーク中心の
仕事なので常にマークされますｗ

こんばんは、おしゃれなお店を教えて頂きありがとうございました🎵

おはようございます(´∀｀*)


今風のカフェ等とは全く別次元のレトロ喫茶的
レストランみたいな感じで、メニューは
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙでしたが、所々
懐かしいものが沢山あり面白かった
ですよ☆

こん〇〇は♪
痩せるスピードが早過ぎて勝手ながら心配しております。脳は体が1番大きくなった時を記憶し、痩せると元の体重に戻そうとします。所謂リバウンドがコレです。何でも適度にお願いします。私は食が細いのでこのオムライスの量で十分満足ですｗ

おはようございます(´∀｀*)


>痩せるスピードが早過ぎて勝手ながら心配

なんかいつもダイエット始めると最初の1ヶ月目
は最低でも6キロは減るんですよね…
多分それは脂肪とかでなく常に食べてた時の
体内の余分な摂取分が出ていっただけ
なんじゃないかといつも思いますｗ

食べないダイエットだとリバウンドが…

筋トレしてボディメイクするのがいちばん効果的ですよ👍✨

>筋トレしてボディメイクするのがいちばん

今は洗車しか運動?!していないの…
(；・∀・)


も少し体重落としてから筋トレに入ろうと
思いながら毎年やめてしまうので今年こそは!!

どんな事をすれば1ヶ月弱で１１.５kgも痩せることができるんだ！と、お伺いしたい!

そして、シンプルなオムライスですね。
手書きのメニューも可愛く、全てが優しい感じがします。

>どんな事をすれば1ヶ月弱で１１.５kgも痩せ

ベースがベースだと最初は結構落ちるんです…ｗ

ちなみにこのBlogの日の食事は、

・朝→ローソンのブランパン
・昼→このオムライス
・夜→千キャベツとナッツ



…以上です(｀･ω･´)ゞ

カステラさん、きっと胃が小さくなってますよね。
もうあの爆量オムライスは見るだけでギブアップしてしまうかも…
懐かしい思い出です。

小さくなってきていると思います(；・∀・)

きっと私もあの爆量、
今なら半分イケるかどうか不安ですｗ

11kgは凄いですね
どれだけ変化されたのか、次にお会いするのが楽しみです😁
ただ、リバウンドだけは気をつけてくださいね

過去にお会いした時、今の体重の状態で
会った事もあるのできっとその記憶がある
限り見た目の変化に気づいて貰えない罠ｗ


でございます(*´∀｀)

陽だまりですね！


わたしも好きでよく行きます。

時間もゆったり使えるので良いところですよねー

昔はたくさん、このような店があった気がしますし貴重ですよね。

>時間もゆったり使えるので良いところですよね

確かにのんびりゆっくり過ごせました☆

目の前がすぐ道路じゃなければ、更に静かに
過ごせそうです。


>昔はたくさん、このような店があった気が

大手や今風シャレオツカフェが主流に
なってしまっていますが、私は今回の事で
食堂以外にもこれ系のお店も応援したいなと
思いました(*´ω｀*)

おはようございます。今回は女子的満載なシャレオツ系なお店でしたね。確かに腹八分目ですし食べ過ぎは良くないけど…先生にはお腹一杯食べて"アッーーーー"して欲しいです…( ´ ▽ ` )

おはようございます(´∀｀*)


>にはお腹一杯食べて"アッーーーー"

私には腹5分目でしたｗ
普段食べてる食堂の料理の量を勝手に頭の中で
基準にしていた様で、でも実際にこれでも
夜までお腹空かなかったので人間はこの量でも
全然平気なんだと知りました☆

おはようございます。
11キロ凄いですね！Σ(￣□￣;)
ご無理されないように(;￣ー￣A

ひだまりさんも行ってみたいお店になりました( *´艸｀)こりゃ5日間くらい休みとって栃木にいかなきゃ全部食べ回れない(笑)

おはようございます(´∀｀*)


>11キロ凄いですね！

20キロ目指したいのですが、その前に健康診断
きちゃいそうで結果そこでやめてしまいそうで
怖い＠＠；

相方さんのご意見。ごもっともです。
それだけの食欲は元気な証拠ですよ

わたしも、在宅中ですっかり胃は小さくなりましたが、なかなか減量出来ません。

>それだけの食欲は元気な証拠ですよ

食事が趣味だった私はダイエット=死と感じて
しまっていたのですが、意外と頑張れるので
毎年の様にチャレンジしてある程度減ったら
また戻るみたいな事やってますがこれは
決して身体によくなさそうです(*´ω｀*)

おはようございます^_^

自分、同じタイミングでダイエット始めて同じくらい減量できてます

確かに今まで食べ過ぎてた気がします
最近は胃が小さくなったのか、すぐに満腹になりますね
と言いつつ、無性にガッツリ食べたくなる衝動にかられる時あります

運動を続ける自信があれば健康的に痩せられると思うんですけど…全く自信ありませんが、、、

お互い頑張りましょう！！！

おはようございます(´∀｀*)


>同じタイミングでダイエット始めて同じくらい

素晴らしいです☆


>無性にガッツリ食べたくなる衝動にかられ

お気持ち察しますｗ


>運動を続ける自信があれば健康的に痩せら

私、運動は洗車??だけなのでちゃんとした
運動絡めると更に楽しくなりそうな気も
しているのですが、お互い頑張りましょう♪

アーモンドカステラさんこんにちは😃

11.5キロ・・・を１か月と１週間(;ﾟДﾟi|!)
凄いペースですね💦

ここでいきなり大盛り食べると胃がビックリしちゃいますから、逆に良かったんじゃないですかね♫

カツ丼も良いですが・・・・
是非また桐生のソースカツ丼もご賞味くださいませ〜(◦'︶'◦)♬

おはようございます(´∀｀*)

過去最高ペースで減りましたが、過去最大級
体重が増えてたからだと思います…ｗ


>是非また桐生のソースカツ丼もご賞味

お肉苦手な相方が唯一食べられるカツ丼が
桐生のそれなので、
いろいろ落ち着いたらまた焼きまんじゅう
絡めて行きたいです☆

凄い減量ですね！
食えのストレス。
大丈夫ですか（笑）？

陽だまりさん、４０周年ですか～！！
素敵な雰囲気のあるお店ですよね～(^^)v

最初の1～2周間で一気に減って、そこからは
週1キロペースでなんとか減り続けてます。

健康診断までにあと10キロは無理でも4～5キロ
減れば嬉しいなと(*´∀｀)

実は私も『いつも食べすぎ』なんです。4連休に某有名店の浅草のヨ◯カミさんへ行ってきましたが、なんか違うんだよなぁって感じでした。健康診断で医師から5キロ減量するよう言われたのでダイエットします。……ん〜、10月1日からですね（笑）

>健康診断で医師から5キロ減量するよう

私もそれ言われるのがツラいので、結果の数値
含めて少しでも悪あがきしております!!


>ん〜、10月1日からですね（笑）

そしてそれは常に延期延期になって
しまう罠ですよねｗ

おはようございます
美しすぎます。。。
汚いのがいいです(笑)

おはようございます(´∀｀*)


>汚いのがいいです(笑)

直球過ぎますｗ
次回、温泉ネタにでもご期待ください☆

おはようございます。

それにしても1か月で-11.5kって。
逆に、大丈夫ですか？
半年も経つと、消えちゃいますよ。

こんばんわ(´∀｀*)

むしろ消えちゃう勢いでさらに減らしたい…w


11月初旬の健康診断までは何とか少しでも
自粛しながら少しずつ痩せていきたい
ですね♪

11.5kgは凄いですね～。

もはや顔だちが変わってくるレベルなのでは？！
パワーウェイトレシオ改善ですね。

「胃を休める的オムライス」で吹きました！
うぷぷ。

>顔だちが変わってくるレベルな

周囲にいる、過去にもっと痩せてた頃を知る
人々からはこんなに減らしてるのに

「太った？？」

と言われるんです…（笑）