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アーモンドカステラのブログ一覧

2020年12月29日 イイね！

4ヶ月で30キロダイエットに成功した男の話。

4ヶ月で30キロダイエットに成功した男の話。


人は本気になれば
何でも出来ると気づいたの…

































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彼の一言から始まって、










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8月21日に決心して開始した
健康診断向けてのダイエット。

















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やがて2ヶ月半後の
11月4日に運命の日を迎え、









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見事21キロ
減量する事成功ス!!



























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やっといつもの私に
戻れるね…
そしてここまで短期間で減らせた事に
感動しながらいつも通りにもど



































実は続き
あるんです!!
((((；ﾟДﾟ))))






























その日から相方様に体重計を
毎週チェックされるから…
alt
「朝」は毎日ぱさぽさブランパン。











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「昼」は食べたいものを腹八分目。











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「夜」はサラダチキンとリンゴ1個のみ。
(；・∀・)

























この食生活を健康診断終わった後も
毎日強制的に繰り返し、
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運動は真顔で洗車だけ。













そして効果あるのか最初は全然わからないから
ずっと内緒にしていたけれど、
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メタバリアとイヌリンはスタート時から
毎日欠かさず飲んでいた。



























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やがていつの間にやら
クリスマス。

今年最後の体重計に望んだ私は…





















































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マジビビる!!
((((；ﾟДﾟ))))


























絶対達成できないと思った地点に到達し、
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見た目が全然違うんだ…

周囲から
「細くなった!」、「若くなった!」
いろいろ嬉しい言葉が飛び交うけれど、



























親父さんと同級生の
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元女子達にしかモテないのは
なんでだぜ?
(；´Д｀)




















元々何キロあったんだ
という事で約4ヶ月で30キロダイエット。
身体軽くなったしいろいろ健康。


もうこれ以上、
減らさなくていいですよね?（笑）




Posted at 2020/12/29 20:22:56 | コメント(38) | トラックバック(0) | 普段の出来事 | 日記

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