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アーモンドカステラのブログ一覧

2015年05月31日 イイね!

ダイエット中に食べるパン→ふすまパン

ダイエット中に食べるパン→ふすまパン
朝の洗車が
ダイエットに効果あるのか
どうか謎ですが、
動かないよりはマシかなと(笑)
















昨日夕方の微小すぎる雨で



水滴に埃がのって乾いてしまった事もあり、
ほんの軽~くですが、














出勤前洗車しました(´∀`*)

いい加減、私が洗ってる様子画像なんて
くど過ぎると思うので、4分割1枚にまとめてます・・

















~今日の洗車場代~

水洗い1回:400円
門型ブロー1回:400円
バケツ水2杯:20円
==================
計:820円

5月トータル:15,630円






おかげさまで
5月は洗車場代15,000
超えました(*´Д`)


ちょっと調子に乗り過ぎたのと、
来月は梅雨があるので
月額1万円以内を目指します(謎)



























で・・今日のタイトル

「ふすまパン」の話なんですけど、























毎朝、仕事の前に



たんぱく質豊富、脂質や炭水化物が少ない
鶏ササミのソーセージを2本(102kcal)
だけをいつも朝食代わりに食べているのですが、





































流石に毎日飽きた・・
。・゚・(ノ∀`)・゚・。

















































たまにはパンでも
食べたい!!
ヽ(゚∀゚ )ノ












































そこで、



神様はダイエット中の私に
パンを一切れ与えてくれました。

そう・・ふすま(ブラン)パン

















パンってものすごくカロリー高かったりする物が
多いのですが、



炭水化物(糖質)が一般的なロールパンより
約83%カットしてあるという・・
小麦の外皮等使っているので、
食物繊維も豊富。







どうせパッサパサかと思ったら、

しっとりしてて柔らかい(*´∀`*)






ソーセージとローテにしようかと
思いますよ!!































頑張っているフリしながらも、



お昼はラーメンに(;´∀`)



















これが一番カロリー低そうだと勝手に思い、
和風冷やしラーメンをオーダー














反対側では



upの人が美味しそうなの
頼んでる~


















先に反対側のラーメンが届き、










































私はオーダー間違えられてて・・
違うの来たからチェンジしてもらったら、





























「お詫びです」と言われ、



届いた冷やしラーメンには





















メニューよりも
倍盛で
焼豚たくさん載せられてました(笑)
































いや、ダイエット中だからさ・・



そんなの目の毒過ぎて








































ダメ絶対!!(゚д`*;)

































麺残した
から許して(笑)






















こんなハプニングのある店



二度と来るもんか!!
また来たいです♪















そうそう、



新たなタイヤワックス実験中です~







Posted at 2015/05/31 20:53:43 | コメント(4) | トラックバック(0) | 普段の出来事 | 日記
2015年05月30日 イイね!

【第6回栃木早朝洗車オフ】

 【第6回栃木早朝洗車オフ】

今日も新たな参加者が
増えて楽しかった
洗車オフ会♪






















昨日の夜はけっこうな雨が降っていたので



不安でしたが、余計な心配をする事無く
快晴ヽ(・∀・ )ノ

でも、ボディには画像の様に水滴がたっぷりと・・

















颯爽と宇都宮から南へと向かい、















途中でコンビニ寄って見てみると、



水滴が吹っ飛んでます!!
撥水系のコーティング剤の美味しい所ですね♪

















今日会場となった下野市の洗車場には



1番乗り!!

















昨日洗ったばかり&雨も吹っ飛んでましたが、
今日もちゃんと洗車します(笑)

そして、続々と終結していきます~
















今回の参加者様は、



あ?めさん






まさなおさんに








gt30さん















今日は
赤色ばかりの中でも














やはり白色もキレイだなぁと思っていたら、


















今度は前回の黄色いメガーヌとは
違う色のメガーヌキタ━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━!!!!
















という事で、初参加の



この独特の色いいですね♪
OHGと嫁さん、よろしくお願い致します!!















どうせならばと洗っていただき、














総勢5人で拭き上げたり、
各自デポ消しやらコーティングやら
ホイール洗いやらタイヤワックス等、
楽しみました(笑)










キレイに仕上がったそれは、












美しい(*´Д`)ハァハァ





デポジットハンターのgt30さんがいる限り、
参加者の車は
日に日にキレイになる
という・・(笑)

今度、誰かできるだけ汚れてるマシーン
持ってきてください(;・∀・)


















今日も皆さんどうもありがとうございました!!

また来週も新たな参加者様
お待ちしております(´∀`*)
既存参加者様や私に随時メッセージ等
いただけたら幸いです。
車種は問いません。洗車好きとか
洗車好きになりたい人にいいと思います。

































早朝洗車オフ後、
仕事に向かった私は





















「今日のスケジュールヒマヒマだ!!」
ヽ(*´∀`)ノ






















と喜んでいたのも束の間、





























忙しすぎて、



お昼ご飯買いに行けたのが
15時過ぎ・・


















タニタ弁当は早朝洗車の私には
仕事激務になった足り無すぎる・・



















右のかつとじが
恐ろしく気になる
けど、
ダイエットの都合上、野菜炒めの方を選び





















朝、ささみソーセージ1本だけだったから
















うまみが染み渡る・・














何もかけないキャベツをずっと噛んでいると
遠くにリンゴの味と食感してきます(*´д`*)



















~今日の洗車場代~

水洗い1回:300円
==================
計:300円

5月トータル:14,810円















15,000円まで
あと190円足りない
!!

のが何となくというか、どうせなら今月ここまで
洗車場にお金使ってしまったのと
















新たな支援物資(自腹)届いたので

明日も早く起きられたら・・
5月最終日は宇都宮の洗車場行こうかなと♪







Posted at 2015/05/30 21:33:29 | コメント(7) | トラックバック(0) | 洗車オフ会 | 日記
2015年05月29日 イイね!

身内プチオフという

身内プチオフという
今日は
身内プチオフ
する事になりまして・・
(((´ω` *)(* ´ω`)))
























(やっぱり洗車しておかないと・・)

      ○
     。
  
(*´ω`*)















急遽だったので、早朝洗車とはいかず、



8時OPENの洗車場にやってきたら
まだ門が開いてなかった(笑)



















撥水系ヌリヌリしてあるから、
手早く洗って
( ゚∀゚)o彡°ブロー!ブロー!

しようと思ったら・・





































エラーコード出て
壊れてるよヽ(`Д´#)ノ






そいえば、前回も朝ここに来た時
同じ状況だった・・
























時間も無いので拭き上げダッシュで



いつものZERO飲みながら頑張りまして、













キレイになった!!ヽ(・∀・ )ノ


慌てて仕事に向かいました。


















お昼過ぎに、upの人とそれぞれ違う
場所で仕事してたので、某ショッピングセンター
地下駐車場にて待ち合わせ。


















(゚∀゚)

















こっちこっちヽ(゚∀゚ )ノシ


















無事合流♪




















いつも会社では縦列で並べてるので
昼間並列駐車はなんかレアだ・・



















で、どんなプチオフかと言うと


























































いつもの様に
単なるランチでした(笑)
















私は
野菜たっぷり皿うどん

これ700kcal台だから、
夜はまたキャベツと鶏肉だな(´ε`;)















フライ物は少しご無沙汰なので・・

揚げ麺が嬉しい(*´Д`)ハァハァ






















逆サイドでは、



upの人は
ちゃんぽんだけじゃ足らず
餃子5個付きを一人で食べるらしい・・(笑)

















こうしてオフ後も
仕事を頑張るのでした♪
































オフ会と言えば・・















明日30日(土)
いつもの様に朝6時位から
今回はここで早朝洗車オフやりますので、
もしよかったら誰か洗車しに来てください(*´∀`*)


















~今日の洗車場代~

水洗い1回:300円
==================
計:300円

5月トータル:14,510円






Posted at 2015/05/29 21:19:08 | コメント(3) | トラックバック(0) | 普段の出来事 | 日記
2015年05月28日 イイね!

ラーメン食べたいぃぃ

ラーメン食べたいぃぃ
ダイエット開始から
1週間も経つと・・
ラーメンが食べたく
なります(笑)






















今日は朝から



フロントガラスに大きな鳥糞攻撃や











ミラーの爪がバカになってて
外れてきました(;´Д`)
























そんな汚れやミラーの補修が終わり・・

ちょっとだけ仕事と
新たな洗車場の事前調査兼ねて
那須塩原市方面に行って来たのですが、


















upの人の

「ラーメン食べよう食べよう!!」
(*´∀`)


の一言に、
















栃木県北では有名かと思いますが、

不思議な名前のラーメン屋さん
「阿Q」
立ち寄る事になりました(*´д`*)





















阿Qって何(´ε`;)???



ここから取った名前なんですね~



何やら昔の知人が

「阿Qうまいよ!!」(゚∀゚)

と言っていた事を思い出し、





















全ての半チャーハン付のメニュー構成に

W炭水化物
ダイエット中マズいでしょ!!

((((;゚Д゚))))




































と思ってたら、



































私に支給されたのは




(゜д゜)


















































も付いた、




ォオ!! (゚д゚屮)屮


























まさに・・










目の毒過ぎる夢の世界・・























どうやらここは



量がハンパなく
多いお店!!Σ(゚Д゚;)


見た目が懐かしい系のラーメンなのですが、
スープの中が麺だらけで凄かった!!
麺はチキンラーメンの食感


そいえば、教えてくれたその知人は
大食いでした(笑)












食べ切れずというか、ここ1週間
食事の量かなり減っていた事もありますが、
半分麺食べてギブアップ(・∀・;)





そして、
炭水化物過剰摂取の為・・
今日の夕飯抜き(笑)





















~今日の洗車場代~

今日は洗車してません。
==================
計:0円

5月トータル:14,210円





那須塩原市を徘徊して
新たに2箇所、コイン洗車場見つけてきたので
後程探訪してこようと思います(*´ω`*)

Posted at 2015/05/28 18:36:08 | コメント(5) | トラックバック(0) | 普段の出来事 | 日記
2015年05月27日 イイね!

栃木県内洗車場探訪【第33・34回】

栃木県内洗車場探訪【第33・34回】
このタイトル
ちゃんとまともに使って
ませんが、たまには
使います(笑)













という事で、今日は小山市に洗車場探訪



暑くなるの嫌なので
5時前に出発!!
ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ


















1軒目は



小山市西城南にある、
舌噛みそうな名前の洗車場です。
5時からやっているとの事だったので
なるべく開店早々を狙っていたのですが、
既に2組先客がΣ(゚Д゚;)











朝焼けの中、洗車するのって
気持ちイイ!!











ここはちゃんと手入れされてて
キレイですね~









そいえば、この高圧マシーン









ホースがリール式なんですけど、
初めて見ました(・∀・;)

ホース嵩張らないしいいかもですね♪












今日は洗車場2軒ハシゴ予定なので



洗ったら即( ゚∀゚)o彡°ブロー!ブロー!












TF901ヌリヌリして











屋根付きの休憩所で
休憩も忘れずに♪









全体的に



キレイで防犯カメラ多目で
とても安心できる洗車場で
好印象でした(´∀`*)










という事で、探訪33回目の洗車場は



いつものように【ココ】にまとめておきます。

















TF901を放置したまま、
























ちょうど通勤時間帯と被り、
多少渋滞に巻き込まれて











(みんな会社向かってるのに )
(私は何やってるんだろう・・・・)
      ○
     。
(;´д`*)












と思いながら、



次の目的地
小山市東野田にある
洗車場へとやってきました(´∀`*)





















普通に水洗いして、











ちょっとお得な




( ゚∀゚)o彡°ブロー!ブロー!
して、









車に乗り込んだら目の前にある看板に

「屋内ふきとり場」

(; ・`ω・´)ナン…ダト!?













屋根付キタ━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━!!!!












奥にこんな素敵な施設があったなんて・・

暑い日、早く拭き上げないと
ボディがデポジットだらけになるので
これはすごく嬉しい。











拭き上げてから、HAZE塗りこんで















防汚&艶も得られて、
大満足です!!















という事で、探訪34回目の洗車場は



いつものように【ココ】にのせておきます。



























この後、いつものBlogでは



ご飯食べに行くネタが投下

されるのですが・・
























ダイエット中

(;´Д`)




















の為、

























でも何かやっぱり食べたい・・

洗車2回もしたから
ちゃんとした物食べたい(笑)


































国道50号を突き進み



到着したのは







道の駅思川






















ここのレストランでちゃんとした物食べるんだ♪
































とレストランに行ったら


「OPEN11時」















私のiPhoneの時計では9時20分位・・
(´ε`;)


























仕方なく、道の駅内の
納豆だらけのコーナーで









たんぱく質補給用に
栃木県内産納豆

たくさん買って帰ってきました(笑)

























帰り道、ちょっとした物を食べ



スーパーでレモン牛乳アイスを買って


















1日1本ならいいよね(*´Д`)














~今日の洗車場代~

水洗い2回:600円
門型ブロー2回:500円
==================
計:1,100円

5月トータル:14,210円






特に栃木県南のコイン洗車場ネタ(手洗いできるところ)
探訪用に情報あったら、誰か教えてくださいヽ(・∀・ )





Posted at 2015/05/27 18:40:59 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記

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「@ゆけ!ミソッカスマン(ミソさん) 前回書いたBlog後、初来店だったのですが店主が過去の新聞見てた様でいきなり今日本名で呼ばれてビビりましたw https://minkara.carview.co.jp/userid/1730386/blog/44124762/
何シテル?   07/11 19:00
GOLFとPolo(´∀`*) 仕事で栃木県内ぐるぐるしております。 洗車と洗車場探訪が趣味で 大衆食堂をこよなく愛し、店の人との コミュニケー...

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