百華のブログ一覧

昨日から　精神的にダウン状態です


こんな時　頑張らなくちゃ

とか

負けちゃいけない

とか

迷惑掛けない様に普通にしてなくちゃ

とか思うと


一人になった時にその反動が出ちゃう

色々な事を考えすぎて

分かって居るんだけどね

ダメなんだよね


一人で居ちゃいけないね

こんな時に心休まる人が側に居て欲しいって思うの

側に居るだけでいいの

決して『頑張れ』って言わないで

私は頑張っているから


これから　長くて不安な夜

寝られるかな

何か　寝られなくなっちゃった

気を張って頑張ってきたけど

また　ウツ症状の　不眠になっちゃったかも

みんなには心配かけちゃうけど

こうして　外に向かって公表しちゃった方が

少しは気が紛れるから


最近はパニック障害の症状も軽くなってきたんだけどな


自然に眠くなるまで　ネット徘徊でもしていましょ