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自分の体調が昔に比べて悪くなると、病院だけに頼るわけにはいかず、自分なりに独学でも勉強しております。最近では、血液中に含まれているカルシウム、実は夜になると減りやすくなるんだって。

たしかに、男性の悩みである勃起不全も時間帯で症状が出るときが変わるそうです。カルシウムも勃起不全とかかわっているために、どうしても夜になると持続時間が衰えるそうです。そんな時に使われるシラグラですが、これはカルシウムが含まれているわけではなく、あくまでも血液循環を恒常化させる役割。
そのために、持続性も高まるとされています。

ですの、日々の生活の中でカルシウムをたくさん取ることでケアできるのではないかと自分なりに考えております。血液を正常化に保つ、つまり骨の中に蓄積されやすい血中を保つ役割があるので。

骨を丈夫にするとの血液の循環を良くするのはとても密接に関係しているわけですね。どうしても、夜などの就寝中にカルシウムは大量に排出されるために寝る前にホットミルクなどを飲むといいとされています。

ついでに、睡眠も高まるためにとてもおすすめです。