仕事柄 安全靴を履いています
冬場はどうしても つま先が冷えます
一月にかる～い しもやけになり 一時は治ったのですが
先週末に復活・・・薬を毎朝晩ぬり 靴下にカイロも貼ってたのですが
三日程前から急に腫れ上がり 痛くて歩けないほどになりました
痛みに耐えられず早退 病院で診てもらいました
凍傷寸前 もう少しで指を切断でした・・・(◎o◎）
ちなみに しもやけを放置すると 骨まで冷えて骨折もするそうです
靴下にカイロを貼るときは つま先ではなく足の甲あたりが良いそうです
血液の循環を良くするためだそうです
更に靴下をもう一枚・・・
これだと靴がきつくて履けないので
ワンサイズ大きいのを冬用で買いにいかないと・・・
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