C-CHANのブログ一覧

あぁぁぁ。

朝からグダグダしてます。
墓参り行くって親に言われてたのに、夕方まで行かないそうで。
朝風呂入って、用意したのに、なんか出鼻くじかれた。。orz
一人で先に行って、放浪の旅に出ようかな･･･

朝から病院へ行ったのですが、

初めて見る患者さんが多くて、
その中に…

アンガールズの田中さんにそっくりな男性と、
B'zの稲葉さんにそっくりな女性がいました。

ある意味、衝撃的でした。


そんな病院の、今年入った医療事務のおねぃちゃんは、
伊集院光にちょっと似ています。（爆)

昨夜の特番の影響？ですかねぇ。
やけにはっきりした夢を見ました。

なんか、自分の身体の健康診断？をされてて、
左足のひざの関節が悪いって診断されて。
実際、悪いのは右足なんですけど…(汗)

起きたら、左のひじが激痛でした。(-_-;)ゞ　??

今年入って、なんとか3kg減量したんですが、
母が夏休みに入り、母の食生活に合わせていたら、1kg以上リバウンド…(爆)
これは、危険と判断し、昨日１日ちょうど終日１人だったので臨時ダイエット敢行！

朝食：ブラン(小麦ふすま[保健機能食品]）４枚＋ヘルシアウォーター半分
間食：お店で出されたコーラ２杯・キレートレモン500mlペットボトル1本
昼食：牛乳１杯（約２００ｃｃ）
夕食：茹でとうもろこし＋ヘルシアウォーター（朝の残り）

結果：1kg減・体脂肪率１％ダウン


うーん。まだまだだなぃ。

腰と脚が悪いので長時間の運動が出来ないのがちとイタイ。
それでも、最近はストレッチやってるせいか、前よりは少し肩こりがよくなったかな？

急激に暑くなりましたね。
この暑さ、ここ１週間続くとか？脱水症状になりそうでつ。
今日、既に熱中症？　午後から頭痛が酷かったっす。

明日は朝から通院、ガソリン入れて、午後は身内の１周忌のお参り（本当は１日だった）に行ってきます。。

気分的に重いなぁ…