C-CHANのブログ一覧

昨夜は、試しに安定剤のみで寝たんです。眠剤使わずに。
寝たの、AM1時過ぎだったんですが、今朝は8時に起きました。
眠剤使ってる時は、起きても倦怠感が続いて、なかなか起きれなかったんだけど、今日はそれ程でも無いかな。
ちょっと、眠剤減らせそうな気がします。(≧∇≦)
薬減れば、肝機能も少しは良くなるのかな？良くなるといいな～。
あとの問題は血圧かな。相変わらず、頭が重い感じと激しい頭痛があるから。
ホントは、自分で薬調整しちゃダメなんだけど、センセからは、調整の許可出てるから、少しずつ減らしてみよ。
でも、外出した時はどうかな？まだ無理かな？

今日は朝から喉がジリジリ。風邪かな？一応、抗生物質とか風邪薬はあるけど、喉飴で様子を見てみよう～。

先週の通院で、センセに、
『あれ？リストに載って無いよ？』
・・・忘れてますた。（大汗）
何の申請かというと、”自立支援治療”の申請です。
昨年度、自立支援法が可決された為、通院医療公費負担制度が改正され、自己負担額が５％から１０％（１割）になってしまったのです。
それも、今回の申請を出さないと、普通の被保険者と同じ３割負担に。
更新も１年更新（場合によっては２年）だし。
大した問題では無いんじゃ？
いぇいぇ。基本的に週１の通院で保険合計は約２万円前後。
それが月４回。約８万の５％と１０％でさえ、かなり違うでしょ？
それが普通の被保険者だったら３０％負担…。年金受給されてないし、勿論、仕事もしてないから、かなりイタイ。
で、手続き遅れたから、今月いっぱいは３割負担になりそう。orz

以前、血液検査で肝機能低下と言われ、センセに、
「シジミをいっぱい食べなさい♪」
と、言われましたが、私、貝類はお腹壊すから…と通販でシジミエキスのサプリを購入。
サプリなら、そんな苦痛？は無いだろう…と思ってました。

が。

所詮、原材料名は100%シジミエキスですから。
いつまでも飲み込めないでいると、口の中でシジミエキスが溶け出して…( ×m×)オエェ
気分悪くなっちゃうんです。orz

でも、薬はまだ常用してないとダメな状態なので、肝機能を最小限のダメージに抑えるには、シジミ、摂取してないとダメなのねん。・・・・・(￣⊥￣lll)・・・・・

ずっと整体院行ってなくて、よくズレる骨（背骨）が完全に飛び出してて、夜、仰向けに寝るのが苦痛だったんだけど、
昨夜、たまにはストレッチでも…と湯船に浸かりながら、あちこち伸ばしたり。
肩や肘の関節がミシミシ…　(ﾟ∇ﾟ ;)
猫背なので、腕を後ろに回して背中を反らして、背骨を自分でマッサージｗ
骨が出てるトコはやっぱり痛い。
お湯が熱めで、筋肉もほぐれてるから、思い切って、出てる骨を自分でｐｕｓｈ☆（良い子は真似しちゃダメよｗ）

「カクン」

見事に１発で元の位置に戻りました。(^▽^;)
まぁ、これも、中学の時からお世話になってた整体師の（故）センセのお陰かな？
自分の悪いところを治して貰いながら、色々教わってたんで。

でも、さすがに頚椎は怖くて出来ませんがね。
センセも言ってました。

「良くしてあげる事は難しいけど、悪くするのは簡単だ」

うーん。確かに。

昨晩、寝る前に既に激しい暴風雨だったので、嫌な予感はしてたんだけど。
今朝、起きようとしたら、( ×m×)オエェ...
妊娠じゃないですよ☆
ムチウチが酷くて、頭が気持ち悪…。フラフラ (((。o・))))((((・o。))) メマイガ・・・

外見たら、吹雪いてるぅぅぅ。　orz


母は、出掛けられないので、不機嫌だし…。(ノ_-;)ハア…