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昨夜の特番の影響？ですかねぇ。
やけにはっきりした夢を見ました。

なんか、自分の身体の健康診断？をされてて、
左足のひざの関節が悪いって診断されて。
実際、悪いのは右足なんですけど…(汗)

起きたら、左のひじが激痛でした。(-_-;)ゞ　??

今年入って、なんとか3kg減量したんですが、
母が夏休みに入り、母の食生活に合わせていたら、1kg以上リバウンド…(爆)
これは、危険と判断し、昨日１日ちょうど終日１人だったので臨時ダイエット敢行！

朝食：ブラン(小麦ふすま[保健機能食品]）４枚＋ヘルシアウォーター半分
間食：お店で出されたコーラ２杯・キレートレモン500mlペットボトル1本
昼食：牛乳１杯（約２００ｃｃ）
夕食：茹でとうもろこし＋ヘルシアウォーター（朝の残り）

結果：1kg減・体脂肪率１％ダウン


うーん。まだまだだなぃ。

腰と脚が悪いので長時間の運動が出来ないのがちとイタイ。
それでも、最近はストレッチやってるせいか、前よりは少し肩こりがよくなったかな？

例のお店で、兄様と待ち合わせ。
ピットにアコ収納。私と兄様は裏で臨時ファーム。o(ﾟ∀ﾟo)ﾆﾊﾟｯ

…詳細は整備手帳をご覧下さい。(ｴ

兄様も悪巧みのブツが届いてたようですが、装着位置＆加工etcの問題？で悪巧み順延になったようです。更に別の悪巧みがあるとか無いとか…。暫くお話をしていましたが、ネタが豊富ですｗ豊富過ぎます。(爆)

私も荒井の住民と化してしまいそうで怖いです。(笑)

･･･Ｙさんに、「白煙だいぶ落ち着きましたよ♪　o(ﾟ▽ﾟo)ﾆﾊﾟｯ」と言われておりましたが、帰り道、エンジンルームから鬼のように白煙上がってました～。周りの車が自然と離れて逝きましたｗ
もう少し焼きつかないとダメっすね☆

今日は朝から外に出てました。
日陰に居たにも関わらず、うっすら日焼けしたみたいです。
帰ってきて、ぼーっとしてたら、さっきまで爆睡してますた。(-_-;

華の散歩に、外に出たら、空が明るい…
道路に出たら花火が。
方向からして、Ｆ山町の花火大会でつね。

夜道にいると挙動不審者に思われるかもしれない(爆)ので、今は家で一人で心霊特番見てます。(ぉぃ)

明日、例の店にて兄様にお手伝いしてもらい、ちょい!?悪巧みして参ります。
兄様も何やら企んでるようですが…(笑)
明日までのお楽しみですなｗ