怪盗と泥棒

まったく興味がないけど電車の中でにやけてしまった

かなりヤバイオヤジに見られたに違いない。。。

そーか、怪盗と泥棒の違いはパッと見で解るという事だね

ホー


　　　ホー

素晴らしい〜

そういえば、おいらもヒゲを剃らないと泥棒っぽいかも。。。

よし、とりあえずシマシマの服着て

唐草模様（からくさもよう）の風呂敷もって〜

で。。。。。。。。。。。。。。。。。。。どこに行こう？？？？？

終了〜



つーか、どろぼうやっても逃げるのに大変！！

体重が多すぎてね

で！

今日から、ジョギング初めました

明日で終わったりして（笑）


手術前は体が痛くて、走っていなかったのでホントしばらくぶりでした

まだ手術した傷口が少し痛いけど走ったり歩いたり。。。

とりあえず6km行ってきました

時間にして40分

さすがデブです！！！！

2kg減ってます（笑）

ベストまであと12kg減

運動した後って、肌がツルツルしているんだよね

そしてあと8kg減ると駅の階段が楽に登れるようになるんだな

毎日の積み重ねが大事だね

2年前に傷めた左膝がチョットまだ痛かった（＞＜）

少しずつ鍛えていきましょう

さてと、1月のマラソン大会にでもエントリーしておこうかな

目標が無いとダメだからね

誰か、マラソン仲間いないかな。。。。