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2008年12月07日

ナラシ

木曜日に退院してから体のナラシちう最初の難関は「階段」そう、入院で寝ていたばかりに足が細く。。。階段の上り下りは筋肉の無い足にはかなり辛いでも3日もたてば見た目は？？？できるようになりました毎日のウォーキングも効果はあったみたいですね少しずつですが外を歩く恐怖感はなくなってきています ...
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Posted at 2008/12/08 02:08:05 | コメント(16) | トラックバック(0) | 体調 | 日記

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