禁煙生活13日目

頑張ってください(　＾∀＾)

ガムとか食べて紛らわすしかないですよね・・・

おいしいかもしれんけど我慢ですｗ

今が一番しんどいかも

煙草に火を付けましたが

消しました(笑）

ガムかアメ

買い込みます

で、ニコチンパッチも考慮します

僕タバコ吸わないですけど禁煙ってかなりしんどいみたいですね

今、アルコール依存症の病棟で
勤務してますが

お酒やめるより煙草の方が

やめるの辛いみたいです

がんばります

パッチは楽ですよ！

かぶれるから毎日場所を変えて貼るだけで～す

７枚入でお試ししてみると良いかも～

禁煙生活15日目

明日、外来受診なので

パッチの事も聞いてきます

もうこれを機に禁煙やね♪

禁煙生活15日目

いっしょに止めるんだろ(笑)

ここまできたら完全に禁煙してみたら良いんじゃないかと(^^)

今が一番辛いだろうけど頑張って(`・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

禁煙生活15日目

頑張ります

まだ、普通に吸いたい所が

酷だわ

禁煙する良い機会じゃないですかぁ！
がんばってみてくださいね(∩_∩)

僕の職場も10月から全面禁煙になるんです。
どうしよう･･･。

禁煙生活15日目

今回の入院が
チャンスだと思い
実行しましたぁー

思ったより
全然、しんどいです

禁煙したら金が浮いて車弄れまっせｗ

禁煙生活15日目

禁煙成功したら

1万以上浮きます

PS3買えますね(笑）

入院してたんですか？

禁煙１３日目頑張ってくださ～い！！

禁煙生活15日目

はい、肺炎で

喘息ももってるので

頑張ります

吸っちゃいましょうよ～♪(笑）

禁煙生活15日目


チチだけね（笑）

ｵｲﾗも30歳になったら禁煙します☆
吸えるのはあと6日間(^^;)

禁煙生活15日目

あと4日で

((o( ´(００)｀)人(´(００)｀ )o)) ﾅｶﾏ♪

こんにちは。
わたしは禁煙して１年半がすぎ１本も吸ってません、ごくまれに吸いたくなることもありますが、ほぼOKです。
数限りない禁煙断念の結果、禁煙セラピーを読んで、それっきり止めて今に至ってます。

ニコレットでもダメだった禁煙が、本一冊読んで、意を決してというだけで止めれたのでラッキーだったかと。
一度太りましたが、いまは禁煙前より２キロくらいやせました。

頑張ってくださいね～(^^)v

禁煙生活15日目

禁煙セラピーって

1千円で売ってました

買おうかな(笑）

頑張りますね

吸いましょう♪
がまんしないで～
今吸ったらきっとうまいはず♪

禁煙生活15日目

今、吸ったら

美味いだろうなぁーー

でも、根性で(笑）

退院しても頑張っていたんですね

吸っちゃいましょう（笑）

禁煙生活15日目

はいな

頑張ってまっせ(笑）

んーオレも禁煙って思ったりは
するんですけど、なかなか…（汗）
半月ってスゴイ　Σ(･Д･ﾉ)ﾉ

禁煙生活15日目

酒も飲んでないし(笑）

このまま止めたい

今の山を乗り越えれば…


ミーは辞められないです・゜・(ノД`)・゜・。

禁煙生活15日目

この山

険しいですよ

今で4合目・・・Ｏｒｚ

ココは！「我慢！！！」
『耐』の一文字刻みましょう！！！

イイ機会ですから


って敗者（何べんも）は言っても説得力なしでつね（汗

禁煙生活15日目

耐えます(笑）

口が寂しいです

バタン♪Ю―(^O^ )オジャマシマース

禁煙は良い事ですね～！
この調子で、頑張って下さいd(^-^)

禁煙生活16日目

日付が変わったから16日目(笑）

早くタバコ

千円でも1万円でもしてください(爆）

頑張りますね