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一日…寝たきり。


今朝…朝方、寝返りしたら、なんと、ギックリ腰↓冷や汗をかく程の強い痛みが、一気に全身を駆け巡り。


おかげで、一時間、腰と闘い、ようやく体を起こせました。
が、ベッドから降りようと思ったものの…今度は足が降ろせない。

痛みに必死に耐えて足を降ろしたことはいいが、腰が抜けて、全く腰がたたない。手の支え無しでは、座るコトすら出来ず。もちろん立つコトすら…


本日、一日中寝たきり…。

情けない↓


寝返りでギックリ腰とは…。予想外。
でも、ポジティブに考えると、うちって、か弱いなぁ♪

相方さん家の工場（画像をご参照）では、か弱いうちは…働けんなぁ↓
筋トレしよ～っと。滝汗


皆さんも、体には気をつけましょう。