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昨日と違い朝から気持ちの良い晴天










１３時４０分から筋トレ開始！



３０分ほど進むとＶＩＰＣＡＲの祭典


レッドカーッぺトの上だからこれが輝いてたのかな～謎





ＶＩＰＣＡＲエアロもかっこよかった～居る女の子はみんな小顔でミニスカートがＧＯＯＤ！

いいな～と思いながら

ＶＩＰは女の子が沢山居てましたよ～

ＮＳのＭＴＧは寂しいな～と思いつつ自転車走らせ



ＲＦＹに到着！　２時間以上掛かった・・・

めっちゃ　めっちゃ　めっちゃ　めっちゃ

しんどい

やらんでよかったと後悔しながら帰りの心配

手術した左ひざが



あかん
琵琶湖１周や淡路島１周や思ってたけど

やめた！

帰りは



３時間近く掛かったよ～

長距離はあかん

膝が・・・もたん・・・（笑）

早朝からかなりハードな１日となりました。

誰かのミスが会社を揺るがす事態に・・・

そこで、おいらの出番！

早朝３時よりリカバリーに走る・・・・

先週も・・・おれ・・・・・がんばったのに・・・・

まっ憎まれるより良いことをしよう（笑）

でも今日はＸＲでツーリング企画があって舞鶴方面へ１泊の予定がおじゃん！

１８時に緊急事態を回避して家に帰ってシャワーして

ＭＴのお誘いに・・・みなさんのお会いできる事を願い２０時に家をでました！

２１時ぴったりに到着！

先月は雨模様で

参加は



赤ワイドのＮＳ１台でその他の方はセカンドＣＡＲでの登場だったそうな！

でっ！　

今月は１０台のＮＳとその他





一部のみの紹介ですみませんm(_ _)m

有意義な雑談と今月末の集合時間を決め深夜解散！

おいらともっちんは名塩でコロッケカレーうどんを食し２時に解散となりました！