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昨年の11月ごろから右肘の外側が痛くなり昨日とうとうペットボトル右手に持って､グラスに注げなくなりました。

さすがにこれではまずいので､整形外科に行き診てもらったところ

先生『はい！テニス肘です！』

私「はあ？」

先『テニスしよるの？』

私「全然」

先『結構重症じゃね～！　かなり痛かったじゃろ！』

私「どうしたらいいんですかね？」

先『動かさんこと！』

ここで仕事のこと、ダンベルでの筋トレのことを話しました。

先『そうじゃね、オーバーワークとあとは老いかな！（笑）』

私「・・・」

先『筋トレは､一時中止、仕事はしょうがないからなるべく痛みが出る事はしないように、あとはストレッチやろうかね！　それとかなり痛みがあるようだから、注射！』

まだ痛いし、完治までは程遠いです。

情けないのぉ～（泣）