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イイね!
2010年01月09日

自宅でリハ?

自宅でリハ?  凄い1日でした^^

← 久々に コレで リハ?!
   (ローイングマシーン)
 たった 10分で ギブ(爆汗)

症状。。。。
1) 歩くだけで 前頸骨筋 に疲労感が
  あり、力が入らない。 筋肉の緊張が維持できない
   ・・・・踵から着地がコントロールできない!
2) 筋肉をリラックスさせないと。。。

 火曜日、リハ行ってきます。

 来週のポールは一週間延期かな?

     木村公宣キャンプ
         初滑りで 付いていける?!(爆汗)
明日は
     後輩の試合応援へ
            道場寒いだろうな。。。(爆笑)
ブログ一覧 | 健康 | 暮らし/家族
Posted at 2010/01/09 23:32:59

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この記事へのコメント

2010年1月11日 10:18
動かない筋肉を動かそうとする努力は必要です
長い目でゆっくり♪
コメントへの返答
2010年1月11日 22:47
歯がゆいですが
   仕方ないです。

ノンビリ、焦りも感じながら(爆汗)

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