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2006年05月31日 イイね!

美容院にm(^^、ウィダーを二箱買う!145円/個

美容院にm(^^、ウィダーを二箱買う!145円/個術後35日、自宅療養22日目
体重:68.6kg

久々に美容院でカット!
これから暑い日々・・・ショートがm(^^
「痩せましたねー」と云われなかった???
鈍い??のかな!
説明する手間が省けて・・・よし。

午後から買い物へ
お!薬局でウィダー(もっか必需品)が145円??
これまでの最安値だ!
二箱買う・・・m(^^

弟宅で軽い夕食を
さらに、自宅で夕食を!
さらに、おやつも???
食べた!
フレシュジュースを飲んでみたら・・・いける。
(オレンジ系)
ビタミン補給と水分補給にいい。

竹刀素振り1セット
体重:68.8kg(やや増えた)
Posted at 2006/05/31 22:28:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2006年05月30日 イイね!

海を見に・・・コストコも寄るm(^^

海を見に・・・コストコも寄るm(^^術後34日、自宅療養21日目
体重68.2kg
ウィダーを持ち、息子を学校まで送る・・・
定期テスト開始??準備したの??
サービス(過剰か???過保護だ)
70分のドライブを
二ヶ月振りに通る道は整備されたいたm(^^
軽く食事をして・・・朝寝
この頃良く寝れる??? 普段のだらしない体質に戻りつつある。
術後は寝てもすぐ・・・目が醒めた・・・傷が張る感じで?
今はいくらでも寝れる・・・いい兆候だが

午後から妻とドライブ・・・
シーパラダイスの手前のプールにお付き合い。

私は傷が心配なのでウォーキングで体力つくりと散策。
暑い!!!
バックウォーキング:20m×10回
片足上げ:100回(両足上げは腹筋に負担がかかりそうなので)
風車が止まっている??
何と92mの羽だと!
仕事せいーーー
帰り間際に振り向いたら・・・回ってました!

海はドンヨリし、汚い海水??こんな状態で良いの?
魚も辛いね・・・

帰りにコストコに寄るが、術後の私には食料は興味が湧かないなー!!

帰り道最高速チャレンジコースをノンビリ走らすm(^^

体重:68.6kg
竹刀素振り:2セット(500回)
Posted at 2006/05/30 20:56:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2006年05月30日 イイね!

手術の傷後の処置テープは

手術の傷後の処置テープは日本最先端のガンのHPで今回手術を受けました!

しかし、このHPでさえ、手術と手術後の創(きず)は別の捉え方でしたm(--
通常の「ホッチキスとめ」を提案されたのでした・・・

手術前、妻はかなりインタネットで検索し、私のような創(きず)がケロイドになりやすい体質の術後の処置を研究しました。
アメリカでは手術と創(きず)を同時並行に手当てしていくのです。
手術は成功、しかし痛々しいキズは後々まで本人の体に残りそれが心を痛めるのです!

綺麗な感じでした!!

さすがこの夏はハワイ旅行はできませんm(--
できても人前で肌をさらすことは・・・
加齢とともに痛々しいキズあとは薄らぎますが・・・それは何時か???

だからこそ、外科と皮膚科の先生に診てもらうのです。

今回は妻の提案で、「ホッチキス&ステリトリップ」でのキズの縫合をお願いし、珍しいケースとして実行して頂けました。

術後も2~3ヶ月はテープを貼って様子を診て行きながらケロイド対策をしてゆきます。

赤い筋は傷の「かさぶた」ではありません。。。。

現在はテープを貼ってます。

また、ご報告します!
現状は肉芽(線繊芽細胞が集まり)が出来かかっています。
これが成熟期(受傷後2週間~)の現在赤みを帯びた肉芽が見えるのが気になります。
安定した瘢痕形成には一年を要するようです。

このテープは5月からドラックストアーのマツキヨで買えます。
二枚セットだったかな?1300円前後。
訂正:私が使用しているサイズより大きいようです。
   6枚分取れるのでは?と妻が・・・
   値段も2000円前後だそうです!


(3M社の説明書より)
後はご自宅の近所にある、調剤薬局に頼むと取り寄せてくれます。
こちらはケース入りで1万円少々します。
追加:50枚セットです。
一枚を半分に切って使ってます。
(合計:3枚×2×50=300本取れます)

5月早々に3M(スリーエム ヘルスケア株式会社より)に妻が問い合わせた情報です。
TEL:0570-011-321(カスタマーコールセンター)こちらで販売薬局を問い合わせました!
その時点で市販はマツモトキヨシだけでした。

他の薬局で購入できるようになったっかも知れませんm(--

テープの正式名称はステリトリップです。3M社の正式名称です。

大阪医科大学形成外科教授、故:田嶋定夫氏の論文が参考になります。
http://tajima.vis.ne.jp/doc/2-1a0000.html#2-1A11

Posted at 2006/05/30 11:48:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2006年05月28日 イイね!

剣道大会を観戦&バーベキュー大会?

剣道大会を観戦&バーベキュー大会?術後32日、自宅療養19日目
体重:68.2kg
朝、7時に起きて都内に向う。
某所で剣道大会があるので応援に。
小雨だけどやや強め雨を7時半に出る。
9時前には会場に着き、合流!
久々に会う仲間は「大丈夫?」と気遣いの言葉を・・・
あれ?個人戦と団体戦だった???
これは長丁場だ???
食料持つかな・・・・
ウィダー三本とお菓子が少々・・・仕方ない。。。
個人戦・・・
応援の甲斐もなく、一人だけ二回戦に進めただけm(--
見てるより自分でやりたくなった・・・スポーツはやるものだ!
団体戦に・・・期待

残念・・・これも初戦敗退?!
課題が多いなー??
挨拶をして別れ、帰宅。
職場のみんなから?織鶴を頂くm(^^

ありがとう!!!
pm2
術後最長の外出となった。
心配した食事も???不足気味であるが乗り切る。

少々休んだ後・・・
双子の誕生日会の第二段のバーベキュー大会があるから来ないかと・・・お誘い・・・
行く!
初めて使う道具が今一しっくりこない様子??
火力が弱く
電気調理器が活躍??
焼肉(牛・ブタ)、ホタテといかの天ぷら?・鯛めし・・・
をアウトドアで食べる!
なかなかいいなー。
ついでにサワーも一缶(350ml)飲み干すm(^^
昨日よりは飲みやすい・・・・美味しくは無い??
アルコールは問題なしだなーーーーと確認
美味しいかは別として???
喉越しのせいか?!

夜、お風呂時に傷跡を点検すると・・・

赤くなっていた・・・二日前から?
恐れていた・・・ケロイド兆候が出ているのか・・・
テープを外し、シャワーし、再度テープを貼る。
ここが肝心かな?
まめに点検しないといけないなーm(--

ロングの外出したわりには便も快調な一日でした。
体重は68.6kg・・・よく食べたから?

Posted at 2006/05/29 15:20:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2006年05月26日 イイね!

術後30日自宅療養17日目、ウィダーを買い込む

術後30日自宅療養17日目、ウィダーを買い込む朝の重苦しい?痛み?はここ数日開放された??
テーピングのためか?
内蔵が落ち着いたのか???・・・不明
体重:68.60kg(最低記録更新m(-- )

興福寺へ
双子のチビのお祝いに「タイ」を二匹!
体長40cm・・・焼き器ギリギリか???

自分用には秋刀魚を(圧力ナベで)!!
魚幸さん、土日はバーゲンみたいですよ!!
マグロを食べましょうーーーー?
薬局でウィダーが安売りしていた!
165円
20個買ちゃいました・・・・
(今は必需品です)エネルギーが一番飲みやすい・・・

高島屋へ
さくらんぼを購入(天候不順で久々の極上?)
・・・私は食べないがm(^^
一つはお見舞いのお返しに
山形産(温室栽培)お高い?

さらに、マンゴ・・・鹿児島産

マンゴは食べれるかな???

やはり出かけるとリズムが乱れる???

朝、チーズケーキを食べたら・・・・一時間後にゲリ??
あらら・・・やばいかな?
引っかからずに朝食は珍しくいけたのにm(--

pm4:45-6:00筋トレ

階段昇降:20段×2×15回
階段の後は心拍数がかなり上がったようだ・・・
少々休憩を入れて・・・
エアロバイク:9+15分(心拍数120キープ)
竹刀素振り:2セット(かなり慣れてきたなーー
いい感じ!!!
腕の筋肉は戻りつつあるなーm(^^

職場から連絡が・・・夏のボーナスは60%ほど出ると・・・
全く出ないのかなー・・・と思っていたのでm(^^
ボーナス払いの住宅ローンが払える???

脱水症状かな・・・・


体重:?


Posted at 2006/05/26 18:40:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族

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