<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>RolSub / 今が一番たのしい！＠ヒロパパ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/</link><description>友人のすすめで始めました。筆不精です、いつまで更新できるか？？よろしく！見てください。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 21:47:50 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>RolSub / 今が一番たのしい！＠ヒロパパ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/</link></image><item><title>エアロバイク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19984686/</link><description><![CDATA[みなさん　こんにちは！
体育の日を　いかがお過ごしですか？

私は、エアロバイクを45分こぎました。いつもより20分長くしてみました
昨日40分こいだ気がしてたので、やってみたら、お尻が痛くなりました。　

後半、昨日の40分は　気のせいだとわかりました。この頃　気のせいが多いかも…
 ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Oct 2010 20:03:57 +0900</pubDate></item><item><title>自宅療養１日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19868658/</link><description><![CDATA[自宅に戻ってきました。退院したんです。これから自宅療養がはじまります。
よくなって皆様に会える日を楽しみにしています。
...]]></description><pubDate>Sat, 02 Oct 2010 17:42:58 +0900</pubDate></item><item><title>散歩</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19708835/</link><description><![CDATA[午後妻と市バスで横浜駅に行きました。横浜駅から中山駅行きのバスに乗り、興福寺で下りました。９ヶ月ぶりに興福寺商店街に行きました。
初めに八百屋さんに行きました。マンゴーがあったけど、まだ硬いので買うのを止めました。
次に魚幸に行きました。お兄さんに挨拶して、「久しぶり」と言われました。マグロをお ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Sep 2010 19:22:12 +0900</pubDate></item><item><title>帰宅４回目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19695564/</link><description><![CDATA[昨日の夜（金曜日）から月曜日まで帰宅してます。
今日は甥っ子の運動会を見てきました。暑さもほどほどで、体育日和でした。

９月になって自宅も涼しくなりましたね。１０月１日に退院が決まりました、あと２週間で完全に戻ってきます。...]]></description><pubDate>Sat, 18 Sep 2010 20:30:16 +0900</pubDate></item><item><title>暑いですね</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19536867/</link><description><![CDATA[病院は館内が同じ温度で保たれているので、何をするにも楽ですが自宅に帰ると部屋を移動するたびにクーラーを付け替えるので暑さが身にこたえます。自宅に帰って、何をするわけでもなくもう病院に出発です。
昨日は相模線と相鉄線の表示を読み間違えて、駅でウロウロしてしまいました。奥さんがちょっと意地悪？な顔して ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Sep 2010 14:35:29 +0900</pubDate></item><item><title>帰宅３回目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19526532/</link><description><![CDATA[今日午後自宅に戻りました。一般交通機関を利用して、帰宅しました。暑かったです。
十勝おはぎを２個食べました。明日また病院に帰ります。
横浜はそれにしても暑いですね。病院はとっても涼しいです。
来月には退院して家に帰ります。それではまた!!...]]></description><pubDate>Sat, 04 Sep 2010 20:04:29 +0900</pubDate></item><item><title>続き</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19189380/</link><description><![CDATA[8/6金曜日から日曜日まで２回目の帰宅をしました。毎年恒例の夏の合同誕生日会があったからです。父・母・息子と弟の嫁の４人のお祝いです。
皆にごめんねと言われながら乾杯はビールでした。私はトロミのついたお茶で、ちょっと飲みたかった。でもさらさらの水っぽいものはまだむせてしまうので、もう少し我慢です。 ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Aug 2010 14:03:33 +0900</pubDate></item><item><title>誕生日会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/19189154/</link><description><![CDATA[横浜はまだ暑いです。
エアロバイクを１５分間漕ぎました。
皆さんも暑さに負けず頑張ってください。来週はまだ未定ですが、再来週はまた帰る予定です。
東名が渋滞しているようなので途中まで電車に乗って帰ります。はじめて、一般交通機関を使います。いつもはタクシー。無事に着くか？？？...]]></description><pubDate>Sun, 08 Aug 2010 13:38:21 +0900</pubDate></item><item><title>一時帰宅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/18922322/</link><description><![CDATA[７月１６日自宅に戻りました。今日は花火大会
月曜日にリハビリセンターに戻ります。６ヶ月振りの自宅は快適です。あと数ヶ月リハビリに励んできます。

ではみなさまお元気で...]]></description><pubDate>Sun, 18 Jul 2010 14:11:56 +0900</pubDate></item><item><title>梅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16573193/</link><description><![CDATA[お！
　　　咲き始めた
　　　　　　　　　　　梅
　まだ、寒い早朝の空に　

　熱海の梅園も開花かな？

...]]></description><pubDate>Sun, 17 Jan 2010 21:11:35 +0900</pubDate></item><item><title>３８日ぶり</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16572981/</link><description><![CDATA[この日以来のスイミング
　　
　　ストレッチ＆バランス（水中）
に　続き
　　久々の　ブレス　を
　　呼吸法でバタ足２５ｍはキッカッタ（爆汗）　

　のんびり、スイミングも復活します。

...]]></description><pubDate>Sun, 17 Jan 2010 21:04:11 +0900</pubDate></item><item><title>走りたい。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16572710/</link><description><![CDATA[　　ラン用の　シューズを求めて。。。。

アディダスを見つけ
　　　　　アシックスを勧められ
　　　　　　　　最後、　この方のブログを　思い出し（爆）

間寛平さん　の　ニューモデル９６７だそうです。

　　アディダスより　カラーリングが　気に入りました。
アース・マラソンを　して ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Jan 2010 20:53:51 +0900</pubDate></item><item><title>沖縄の</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16554949/</link><description><![CDATA[１２月の沖縄の旅？
　　　こちらを　　買っていた

　石敢當（いしがんとう）
　↑詳しくはこちらで

本日、7君に　装着

魔物を倒すためのもの。魔物は角を曲がるのが下手で直進して村や家に入ってきてしまいます。
魔物の進入を防ぐ魔よけとして、石敢當が丁字路や三叉路などに設けられてい ...]]></description><pubDate>Sat, 16 Jan 2010 17:52:34 +0900</pubDate></item><item><title>きっと　勝つ　と</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16554694/</link><description><![CDATA[ご近所の
　　　　　受験生

　　センターテストへ

　　しっかり

　　　　　　頑張ってくれた？！かな

定番の　これを
　　　　　　　　　さしあげました・・・・お守り　に...]]></description><pubDate>Sat, 16 Jan 2010 17:32:37 +0900</pubDate></item><item><title>４２階から</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16548336/</link><description><![CDATA[二次会は
　　　　夜景がいい

　　いつもとは反対側から見ました！

自宅は分かりません（爆）

　お高いロックをバクバク飲んじゃいました（笑）
おつまみは、、、、夜景（爆）
　　
　支払いが　　
　　　　　　　怖い？（笑）...]]></description><pubDate>Sat, 16 Jan 2010 00:38:51 +0900</pubDate></item><item><title>新年会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16548238/</link><description><![CDATA[職場の新年会です。

中華でした。
　まあまあの食事

　楽しく過ごしてきました！

日食は見そびれました（爆汗）

自宅に近い会場でラッキー＾＾（爆）...]]></description><pubDate>Sat, 16 Jan 2010 00:30:21 +0900</pubDate></item><item><title>箱が。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16534911/</link><description><![CDATA[２１日は　５○回目の誕生日

　　帰宅したら。。。。チェアーに　箱が？！

駅前　リハ（スイミング）おサボリして、、、（爆）
　　　眠い？怠い！

　誕生日＋バレンタイン　プレゼント　です（幸）


当日は　何も　無い（爆笑）...]]></description><pubDate>Thu, 14 Jan 2010 22:03:01 +0900</pubDate></item><item><title>餅つき？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16523832/</link><description><![CDATA[←凄い風が吹き抜けた？

　　太い欅が倒れるかと（爆）

　で、鏡開きならぬ
　　　　　　　　　餅つきを（爆笑）

　職場で　しました（爆爆）

　　　勿論、マシーンで？

　　　　　　二度　作りましたが　　すぐ
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ぺろりと　無くなりまし ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Jan 2010 22:02:00 +0900</pubDate></item><item><title>リハ４</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16511625/</link><description><![CDATA[←　一本食べちゃいました＾＾（汗）

さて、久々に　リハへ

疑問が。。。。何故？　いつもだるいの？？
　　　　　　　　　　　前けい骨筋は体が後ろに倒れないように支えている筋肉。。。立っている間は？

　　　　　　　　　　　いつも活躍・働いている？
　　　　　　　　　　
　　　　　 ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Jan 2010 21:57:26 +0900</pubDate></item><item><title>ダイナマイト？！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16511205/</link><description><![CDATA[危ない？
　　このヒモを引っ張っては。。。（爆笑）

　　切れます！

　ほどよいサイズに　羊羹が（爆爆）

去年は糸を　引き抜いてしまいました（汗）

甘さ　ほどよく
　　　　　美味しい羊羹です！

　ダイナマイトではございません！

九州の　美味いモノ
　　　　　　 ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Jan 2010 21:34:47 +0900</pubDate></item><item><title>ニュー　ＧＴ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16497747/</link><description><![CDATA[福袋　無し

ニューモデル　ＧＴ５３５　を見てきました＾＾

ベースは７シリーズなので　広いです。
　フロントもリアも　たっぷりです。

開放感もあるパノラマサンルーフじゃ

荷物もたっぷり入る

かなり　跳ね上げるトランク
リアシート　リクライニング付き

眉毛　伝統の ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Jan 2010 20:05:51 +0900</pubDate></item><item><title>自宅でカプチーノ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16491600/</link><description><![CDATA[←　冬は
　　　これが　うまい　（幸）

二年目にして　ようやく
　　　　　　　　　　　美味く　いれられるように。。。。（爆）

１）　カップに　牛乳（明治おいしい牛乳）を６分目ぐらい
２）　電子レンジで４０～４５℃に　チーン！
　　　（５０℃以上だと、牛乳が暴れて大変です（爆笑）） ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Jan 2010 11:42:56 +0900</pubDate></item><item><title>アイス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16480213/</link><description><![CDATA[寒いときに
　　　　　　冷たい　アイスを

食べるのが　いいかな？

　　　さすが、この時期の剣道大会は
　　　　　　　　　　　　　寒いです。

床暖の設備あるところで
　　　　　　　　　　出来ないモノでしょうか？！（爆）

　　　お疲れ様でした。...]]></description><pubDate>Sun, 10 Jan 2010 17:16:00 +0900</pubDate></item><item><title>自宅でリハ？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16472450/</link><description><![CDATA[　凄い１日でした＾＾

←　久々に　コレで　リハ？！
　　　（ローイングマシーン）
　たった　１０分で　ギブ（爆汗）

症状。。。。
１）　歩くだけで　前頸骨筋　に疲労感が
　　あり、力が入らない。　筋肉の緊張が維持できない
　　　・・・・踵から着地がコントロールできない！
２） ...]]></description><pubDate>Sat, 09 Jan 2010 23:32:59 +0900</pubDate></item><item><title>ゲ　られました＾＾；</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16470697/</link><description><![CDATA[←この方が
　　　　　　　来られました（爆）

　ゲ（爆）

　突然の訪問で　パニック（笑）

　　　お土産も頂き　
　　
　　　　ありがとうございました。

次回
　　　　こちらが　　ゲ　
　　　　　　　　　　　　　しちゃいます（笑）...]]></description><pubDate>Sat, 09 Jan 2010 21:55:53 +0900</pubDate></item><item><title>ＭＭ２１ナイトランを</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16459007/</link><description><![CDATA[←　職場で　頂きました
　　　　ピリッと　きました（笑）

　久々のお仕事で
　　　　　　　疲れました（爆）

２０１０年　初のＭＭ２１ナイトランへ
　　３．６ｋｍ

左足　踵から着地出来ない
　　　　　。。。。。。。足裏全体に　衝撃

　前頸骨筋にシビレが生じました＾＾；（ ...]]></description><pubDate>Fri, 08 Jan 2010 22:39:38 +0900</pubDate></item><item><title>巨大モンブラン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16444527/</link><description><![CDATA[　何故か？
　　　　多摩境のコストコへ
←　巨大な　ピザで　お腹をみたし
　　　　　　　　　　　　　　お買い物
　　　　甘系ばかり（爆笑）

　テラミス　？
　　
　　　初トライの　モンブラン　を
　　　２６ｃｍ　
　　　　　　高さ　７ｃｍ
　　　　　　　　　　５層（笑）
 ...]]></description><pubDate>Thu, 07 Jan 2010 16:10:41 +0900</pubDate></item><item><title>リハ３</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16437951/</link><description><![CDATA[　
リハ
１）理学療法士さんと　２０分格闘？！

２）ジムにて
　①　ウォーク４分＋ラン１５分＋ｳｫｰｸ５分
　②　背筋　１０＊３＊２
　③　腹筋　１０＊３＊２
　④　水中ｳｫｰｸ　２０分
　⑤　クロール　２５ｍ＊２
　　　　・・・いやー、久々に溺れてきました（爆笑）

ジャ ...]]></description><pubDate>Wed, 06 Jan 2010 22:00:19 +0900</pubDate></item><item><title>スキーに逝きたい？！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16429107/</link><description><![CDATA[こんな
　　　　　クルマで　スキー場へ　
　　　逝ったら
　　　　　　　　　大変かな（爆笑）...]]></description><pubDate>Tue, 05 Jan 2010 23:40:43 +0900</pubDate></item><item><title>あれ？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16424423/</link><description><![CDATA[←　２ｋｇも　
　　　　増えた！！

１２月１４日から　２２日目に

スポーツジムへ
　　　　体重計で
　　。。。。６○ｋｇ・・・・・お！
　　　　　　　　　　　　　　　２ｋｇ増（爆笑）

腰痛で運動してません！

　　　　食べて、寝て。。。。。（笑）　　
　　　　　　　　 ...]]></description><pubDate>Tue, 05 Jan 2010 19:17:29 +0900</pubDate></item><item><title>ショッピング２</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16413972/</link><description><![CDATA[また、逝っちゃいました（爆）

　　腰に　Ｘ５０プレミアはらまき
　　　　　　　　　　　　　　と　アクアチタンベルト・アスリート

　珍しく。。。。妻も　　こちら　を
２０１０年は
　　　ファイテン頼み　　です（爆笑）

明日、　軽いジョギング　と　
　　　　　　　　　　　　　　 ...]]></description><pubDate>Mon, 04 Jan 2010 21:09:52 +0900</pubDate></item><item><title>春近し</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16413719/</link><description><![CDATA[←　蕗の薹の天麩羅を
　　　食べました
　　　　　　。。。。。庭にぽっぽつ　出てたのです。

　　　ほんのり　苦み　が　良いです。

ビールと合いますね（爆）
　　　　お昼にたべました、ビール無し（爆笑）

さて、本日は　お休みして
　　　　　　　　　　リハビリを受けてきました。 ...]]></description><pubDate>Mon, 04 Jan 2010 20:57:10 +0900</pubDate></item><item><title>おみくじ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16399001/</link><description><![CDATA[今年を占ってまいりました（爆）

　　それで　この結果

辛抱の年　のようです（爆爆）...]]></description><pubDate>Sun, 03 Jan 2010 19:47:25 +0900</pubDate></item><item><title>甘系を極める？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16398929/</link><description><![CDATA[　御菓子司　青柳　の　足字銭最中

和菓子大好きな私
　　　　でも、最中は、、、、
　　　　　　　これを　知ってから
　　　　　　　　　　　　　　　。。。。。最中の虜

実は最中は好きではございませんでした（爆笑）
　　　　足字銭最中　を食べた途端　掘れちゃいました？！

久々に ...]]></description><pubDate>Sun, 03 Jan 2010 19:42:37 +0900</pubDate></item><item><title>なま</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16388797/</link><description><![CDATA[今日は
　　　　海系を食しました。

　明日は　休腹日？にします。

　ぐんぐん育ってます、
　　　　　　　　　　　　お腹周り（爆爆）

...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 22:33:01 +0900</pubDate></item><item><title>走り初め</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16386950/</link><description><![CDATA[元日
　　ナイトランしてきました。

　お土産に　こちらを

　　　安全運転で、
　　　　　初ドライブ
　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみました。

　　今年は　走るぞ！（爆）...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 20:32:48 +0900</pubDate></item><item><title>逝っちゃいました？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16386073/</link><description><![CDATA[今年も
　　　　逝っちゃいました

　　　福袋
　去年の福袋、自宅に転がってます（爆爆）
　　中も見ていないし～（笑）
　
　
　　　　　ファイテンを　お買いあげ！

　　お姉さんに
　　　　　　中身を　聞いて　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　見せて貰い

　　買い ...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 19:22:35 +0900</pubDate></item><item><title>新年会・家族版</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16375550/</link><description><![CDATA[←　年末・年始から妻のお世話になってます（汗）
　　今年も家族そろって、新年を迎える　ことができました。

健康な一年を願いたいものです。
　　（特に、怪我はしたくない・爆爆）
一押しは：アワビとローストビーフでした。...]]></description><pubDate>Fri, 01 Jan 2010 21:51:10 +0900</pubDate></item><item><title>鎌倉へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16375053/</link><description><![CDATA[元日恒例の鎌倉詣で

家族
　　　　皆様が　
　　　　一年健康で過ごせますように。。。。
帰りに
　　　　松風堂さんにて
　　　　　　　　　　　　義経・静夫婦まんじゅう　を　いくつか

茶まん：黒糖で色づけした本物の茶まん
酒まん：発酵でふくらみ　ほんのりした香りが旨さを。。。 ...]]></description><pubDate>Fri, 01 Jan 2010 21:24:33 +0900</pubDate></item><item><title>今年を振り返る・反省？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16354868/</link><description><![CDATA[←ニュー７が出た年！
　　　ワクワクしました、、、、

健康面
①　１月中旬、木村レーシング３泊４日　左親指を骨折（いた・爆）
②　２月初旬　野沢温泉　ポールレッスン　昼休み休憩時間　フリースキー、飛んで　右膝靱帯損傷
　　　４日でスキーシーズン終える（爆爆）　また、草大会出られず。。。 ...]]></description><pubDate>Thu, 31 Dec 2009 21:32:36 +0900</pubDate></item><item><title>〆の掃除</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16352726/</link><description><![CDATA[←　スキーの調節に逝ったら
　　　。。。。あれ、またです！！　（爆笑）
　　　　　　　　確か、去年も３１日でした
　　　　　　　　　　　　　二度目の失敗
　　　　　　　　・・・・お店は昨日まで、２日のお越しをお待ちしてます！と張り紙（爆）
　　　　　　　　　　（来年も逝くでしょうね）（爆笑 ...]]></description><pubDate>Thu, 31 Dec 2009 20:03:29 +0900</pubDate></item><item><title>千葉の土産</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16336338/</link><description><![CDATA[←　息子へ
　　　　　私には　　これ
　千葉の土産　ありました（爆）

食べ過ぎて、、、、、胸焼けした（爆汗）

　　デザートに　いちご
　　　　　　　　　　　　　これ、巨大でした（爆）
　　　　　　　　　干し柿より　デカイ
　　　あまいー
　　　　　　うまーい...]]></description><pubDate>Wed, 30 Dec 2009 22:48:36 +0900</pubDate></item><item><title>お節の準備に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16332396/</link><description><![CDATA[今年も　残すところ二日
　お節の　
　　食材を買いに

　いも系
　　　昆布
　　　　椎茸
　空豆
　　イチゴ　デカイ　
あとは、
妻にお任せ
　　どんな料理が出来るのでしょうか？

お肉とマグロも仕入れました＾＾（笑）　

１日、ぐたぐたしてました（爆）
...]]></description><pubDate>Wed, 30 Dec 2009 18:45:58 +0900</pubDate></item><item><title>パワフル・マシーン３</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16315526/</link><description><![CDATA[←　〆はこれで

　　　そこらじゅー、ピカピカに（爆）

　まず、　屋上のフローリングから
　　　　　　　前　　→　　後
屋上に放置の　これ　もピカピカ
　　　　　手加減しないと
　　　　　　　　、、、、、破壊しちゃいます！

外回りへ
　　　　　階段と壁のコケも

　手加 ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Dec 2009 14:43:16 +0900</pubDate></item><item><title>妻のマシーンを</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16309925/</link><description><![CDATA[←　　妻の愛機（マシーンその２：ミレー社、ドイツ車・爆笑）です。
　　　　　（その１は先日　買い替えた　洗濯機かな）
　
　これ、壊れたら大変じゃ
　食器洗
　　　　　　　　　、、、、、私の仕事になる（爆汗）

　　本日　クリーニングしました（笑）
　　　デカイので　５時間も　かかち ...]]></description><pubDate>Mon, 28 Dec 2009 23:52:26 +0900</pubDate></item><item><title>シャワーを</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16303380/</link><description><![CDATA[久々に（爆汗）
　　ナナ君をシャワーしました。

　　綺麗なボディーで、年越し　！

　奮発しました（爆笑）
　効果は何日。。。。（笑）

　　カラスの糞攻撃に耐えていた　日々

今日は　機嫌良く　デジ表示　鮮明、バッチリ＾＾

お腹も　満タン　に（幸）


...]]></description><pubDate>Mon, 28 Dec 2009 15:36:09 +0900</pubDate></item><item><title>スポーツジムへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16296996/</link><description><![CDATA[←　妻、お泊まり

　今月、何回　スイミングしたのやら
　　　　で、逝ってきました（爆）

　お風呂につかり、　
　　　　湯船で　ストレッチをして帰りました（爆笑）

　　一人で　ビール飲んで鰻を
　　酔いが　まわりました（爆笑）

　明日も　駅前風呂して来ようかな。。。。（爆 ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Dec 2009 23:18:44 +0900</pubDate></item><item><title>独身？！生活</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16288258/</link><description><![CDATA[←　スキー　いつから逝けるか？心配ダー（爆）

　　さて、妻は二泊三日の温泉へ
　　　　　息子　忘年会（お泊まりで）
　　　で、自宅に　ポッリ　と一人に。。。（爆笑）

　　年賀状にコメントを添える作業を
　　　　　　　　　　　　コツコツと（爆）

　　お茶の　ともに　　　こちら　 ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Dec 2009 13:57:23 +0900</pubDate></item><item><title>レーシング　３年落ち</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16278560/</link><description><![CDATA[クリスマス　プレゼントが
　３年落ちのレーサ用　ＧＳ

　友達から　届きました（幸）
　　３年前
　　苗場で　初めて　滑ったとき
　
　　　　　　ターン　出来なかった。。。（爆笑）ＧＳ板
　　曲がらない？！
　
　　なんちゃって　スキーヤーには使いこなせない　代物でした。
　　 ...]]></description><pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:31:34 +0900</pubDate></item><item><title>初物を</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/175231/blog/16278233/</link><description><![CDATA[空豆です（爆笑）
　この時期、初めてです

　　これも、ＬＬは初めて
　　　　　　　　お味は　大味かな？！（爆）
　　　Ｍサイズ　　小さく見える
・・・・これが、旨かった。。。（笑）

　チーズフォンデュ　ブロッコリ　と　トマトを...]]></description><pubDate>Sat, 26 Dec 2009 19:06:25 +0900</pubDate></item></channel></rss>