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  5. 一年間の成果 [hidezi]
イイね！
   
2013年03月08日

一年間の成果

本日は職場の健康診断でした。

去年、問診で医者のちょっとした一言に反発心。

一念発起で一年間ある事継続してきました。

で今日の検診結果


体重、マイナス９ｋｇ

腹回りマイナス１２ｃｍ


ガハハ、継続は力なり～
ブログ一覧 | 日々の出来事 | 日記
Posted at 2013/03/08 23:05:48

   

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この記事へのコメント

スプライス
2013年3月9日 11:16
こんにちは。

ダイエットに成功されたんですね～。
おめでとうございます。
コメントへの返答
2013年3月9日 22:50
今晩は。

ありがとうございます。
そんなにストイックにはやってないんですが
たまたま私が継続できる方法を
選択できたようです。
もう習慣化してます。(^^)v

   

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近視なのに、近くを見るときは メガネ外さないと見えません。(^_^;) 超オヤジですがよろしく。
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