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最近巷を賑わしている、メタボリックシンドローム。

内臓脂肪が悪さするんでしょうか。

判断基準の一つに、おへそ周りの寸法が追加されましたね。

男性 ８５ｃｍ以上、女性 ９０ｃｍ以上だと

やばいようですね。

朝、出勤まえに何気に測定してみました～。



８８ｃｍ

かなり、やばいんでしょうか？？？

でも、内臓脂肪の場合はおへその横の肉があまりつかめないとか。

自分のは、５ｃｍ以上の厚みでつかめます


よかった～。皮下脂肪に間違いない！大丈夫。♪～(￣。￣)















でも、それはそれでなんか問題あるんやろねσ(^_^;)