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毎週日曜日の午前中は、バドミントンをへたくそながら楽しんでます。

平均年齢還暦前後のわがクラブに一人、クラブ員の職場の若い子が

月一ぐらいで練習にきます。(といってもかなり上級で自分ら相手ではあんまり練習になってないような・・・)

今日、彼が久しぶりにやってきたのですが、終了間際にスマッシュ打って着地した際に

アキレス腱を痛めてしまいました。かなりの重症で結局、救急車を呼ぶ騒ぎになってしまいました。

ストレッチしてなかったせいでしょうかね？動けすぎちゃうので強い負荷がかかったのかも

しれません。

ふだんはあんまり怪我のことなんて考えもしてなかったのですが、ちょっと今回、怪我の怖さを

思い知らされました。

自分もあんまり準備運動せずにやっちゃってるので、次回からは充分ストレッチやります。

怪我したら元も子もないですからね。

彼の早期の回復を祈っています。