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昨日のことですが、朝トイレを済ました後立ち上がった瞬間

ぐきっときました。ひさしぶりにぎっくり腰です。

立つことができず、這い蹲ってトイレ脱出。

とりあえず応急処置で湿布はってもらいました。

がしかし、今回のは強烈！寝そべった状態から立ち上がるだけでも一苦労。

つかまり立ちしないと痛くて到底立てません。

ましになったら病院でもと思ってましたが、嫁は仕事、一人で外出は危険と判断し

一日寝てました。

一晩寝て今日の朝はつかまらなくても歩けるまで回復、痛みが怖かったので

とりあえず痛み止め飲めばええやろの素人判断で、バッファリンを探したものの

家にあったのは、



バッサリンって・・・ノーコメント。

一応、腰痛にも効くと書いてたので飲んどきました。(爆

明日は出勤できそうです。