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イイね!
2018年11月17日

ジムの成果。

ジムの成果。 4月の健康診断で運動不足を指摘され。
一念発起で通い始めたジム(;^ω^)

5月から約半年の成果は・・・。

体重にしてわずか2キロのダイエット(-_-)

ただ、胸囲や腕周りは少し太くなって
服がMからLへ(^-^;

体重が下がらず筋肉に変わってる模様。

う~ん、いろんな意味でちょっと微妙。

成果は出てるんだけど違う方向へ(/ω\)



ブログ一覧 | ジム | 日記
Posted at 2018/11/17 18:17:48

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この記事へのコメント

2018/11/17 18:34:08
こんばんは★
このまま続けられたら、きっと効果は出るはず…!

中途半端で終わってしまう事が多い私に言われてもなぁ😎
と思いつつ、激励させていただきました〜🍂
頑張れー!!
コメントへの返答
2018/11/19 12:40:29
こんにちは。

脂肪が筋肉に代わって
体重が落ちずって感じです(;^ω^)

体形的には胸囲が大きくなって
そういう意味では効果は出てます。

応援ありがとうございます(^O^)/
2018/11/17 22:34:57
こんばんは~

がんばってますね~ (*^^*)
でも 身長が変わらないのに服のサイズがデカくなると、傍目に着た姿がダサい方向に2段階くらいシフトします(笑)

ではブロ~♪
コメントへの返答
2018/11/19 12:44:32
こんにちは。

予定より違う方向へ向かってますが(;^ω^)
なんとか続けております。

妻には、服のサイズが代わった
のでブーブー言われてます(/ω\)
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