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2018年05月20日 イイね!

ジム2

ジム2本日もトレーニングに行って来ました。
まだ、全然効果は感じませんが( ̄∇ ̄)

今日みたいなお天気の良い休日は
みんな、お出かけしてるのか?
ジムは、貸し切り状態でマシンを
使いたい放題でした。

イイ汗💦かいたので晩御飯が
美味しく頂けそうです。(^-^)
Posted at 2018/05/20 14:53:25 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジム | 日記
2018年05月12日 イイね!

ジム

ジム先月、健康診断で採血の結果が悪く
医師から運動を勧められた為

色々思う事もあり家の近くの
ジムに入会しました。(^o^)

ジムで調べて貰ったら
私、右足と左足のバランスが悪いようで

「片足を過去にケガもしくは手術したか」

聞かれましたが全然、そんな事は無い
ので恐らく体の芯がズレてるらしいです。

しばらくは、エアロバイクとルームランナー
一部の筋トレマシンを使って様子見です。

とりあえず、目標は週一ペースで
通う事ですかね~。
無理せず、長く通う事が目標です。

もちろん、一年後の健康診断で
結果が改善することが一番ですが。

マッチョになるつもりはないので
運動不足解消されればOKです。



Posted at 2018/05/12 07:35:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジム | 日記
2018年05月03日 イイね!

2018 GWの予定

2018 GWの予定今年のGWは、3日 妻がママ友さんと
遊びに行くので子守。
4日 子供の部活の練習試合の送迎&
弟家族の帰省。
5日 仕事。
6日 妻の実家に行く。

自由にドライブに行く時間は、
なさそう(>_<)
せめて、洗車くらいは出来れば
良いのだけど(^_^;)

Posted at 2018/05/03 07:25:35 | コメント(1) | トラックバック(0)

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「ブタさんは、捕まったようです。無事に通過しました。」
何シテル?   11/18 12:35
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