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ろろ＠手切りの人のブログ一覧

2025年02月05日

自転車漕いできた

今日は休みだったので午前中に用事を済ませて百里に行こうと思ったら予定が昼まで掛かってしまったので予定変更でチャリを漕ぐことに変更

チャリを漕ぎつつ

道中のラーメン屋に寄る

結構走ったつもりだったけど

走ってた時間は1時間30分

距離は25㎞くらい

街中だと信号だとか周囲の状況に左右されてスムーズに走れないことが多いので効率的に距離を稼ぐならやっぱりサイクリングロードとか走りやすい場所に行くしかないかな

とりあえず走りに行く時間もあまり作れないから家の周りで走れるところからですかね

ちなみに

ラーメン食べたのに消費カロリーは300kcalにも達しなかったのでただカロリーを摂取しにいっただけという結果になりました

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