今日は久しぶりにスポーツジムに行きました ハイ、こう見えて7年前からジム通いしてます 以前は毎日のように筋トレ、有酸素運動、スタジオレッスンをこなしていたんですが… 最近は仕事が忙しくなり、月に一度か二度程度に(ToT) そうなると 体重って、あっとゆうまに増えますね(^o^;) ちょっとの時間走っただけでもクタクタになります でもまぁ、しないよりはマシかな…? って事で( ̄▽ ̄)b