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色艶が良いボディじゃ(*￣ ... >>

2008年12月05日

お口直しに♪

下の虫画像…
よくよく考えるとキモイので…
88888888888888888888888888888888

←これウマイ(゜∇゜)☆
カロリー171kcalだって～

近頃、カロリー表示をついつい見つつ…
摂取した分をどう消費しよう？と考えてる今日この頃…。
ま、腰回しの回数を増やして、通勤の歩く速度を速めた程度･･･

カロリーを気にするようになったら自然に体重が落ちてきたよ♪
デザートを食べなきゃもっと…(≧ε≦)

分かっちゃいるけど止められない～♪

あ…でも、アイスの摂取量は減らしてるから(￣＾￣;)
だから何？ってか？

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Posted at 2008/12/05 12:40:15

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AUTO 2008年12月5日 12:46 レコーディングダイエットに近いのかも	コメントへの返答 2008年12月5日 15:19 ←マジでやろうかと思ってます！カロリーブックも買ったし♪ あとは、メモ帳だけです^^;
かくてる 2008年12月5日 17:08 我が家では最近油モノを控えています。でも…揚げ物と甘いものは誘惑が～～～… 食べたいのに、太りたくないという切実な問題があります。実は、プリン大好き。たまにプリンを作ります。	コメントへの返答 2008年12月5日 22:48 健康生活ですね♪ 美味しい物は、カロリーがあって太るのは分かるんですけどねぇ～食べても太らない人が羨ましい限りです。私は水でも太る体質っぽい（涙私も昔は、プリンを作ってました～いまは、買うの専門☆
たねけん 2008年12月5日 18:44 旨そうっすね♪買ってみます旨いモノほど高カロリー…＾＾；気にしない気にしない♪ トータルバランスが大事＾＾	コメントへの返答 2008年12月5日 22:49 普通の牛乳プリンも美味しいですけどコレも美味しかったですよ！たしかに美味しい物ほどカロリー高いですよね(汗)ケーキとかアイスとかヤバヤバです。トータルバランス･･･結構難しい(＞＜) 外食が多いし･･･
sai♪ 2008年12月5日 20:56 カロリー取りすぎると・・・老けるのも早いってさ（笑）	コメントへの返答 2008年12月5日 22:50 ま・・・ま・・・マーーージーーーで～～～Σ(\|\|\|▽\|\|\| ) それは一大事だ(￣□￣\|\|))) ((((￣□￣\|\|)

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AUTO 2008年12月5日 12:46 レコーディングダイエットに近いのかも	コメントへの返答 2008年12月5日 15:19 ←マジでやろうかと思ってます！カロリーブックも買ったし♪ あとは、メモ帳だけです^^;
かくてる 2008年12月5日 17:08 我が家では最近油モノを控えています。でも…揚げ物と甘いものは誘惑が～～～… 食べたいのに、太りたくないという切実な問題があります。実は、プリン大好き。たまにプリンを作ります。	コメントへの返答 2008年12月5日 22:48 健康生活ですね♪ 美味しい物は、カロリーがあって太るのは分かるんですけどねぇ～食べても太らない人が羨ましい限りです。私は水でも太る体質っぽい（涙私も昔は、プリンを作ってました～いまは、買うの専門☆
たねけん 2008年12月5日 18:44 旨そうっすね♪買ってみます旨いモノほど高カロリー…＾＾；気にしない気にしない♪ トータルバランスが大事＾＾	コメントへの返答 2008年12月5日 22:49 普通の牛乳プリンも美味しいですけどコレも美味しかったですよ！たしかに美味しい物ほどカロリー高いですよね(汗)ケーキとかアイスとかヤバヤバです。トータルバランス･･･結構難しい(＞＜) 外食が多いし･･･
sai♪ 2008年12月5日 20:56 カロリー取りすぎると・・・老けるのも早いってさ（笑）	コメントへの返答 2008年12月5日 22:50 ま・・・ま・・・マーーージーーーで～～～Σ(\|\|\|▽\|\|\| ) それは一大事だ(￣□￣\|\|))) ((((￣□￣\|\|)

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