あこび。のブログ一覧

午前中に56キロほど ロードバイクでサイクリング 朝から信じられない猛烈な日差しにより ジリジリと皮膚が焼けてくのが分かる勢い。 日焼け止め塗ったのにこんだけ焼けた(￣∀￣) グローブ日焼けー イヤーん(///∇////) かなりダク汗かいたから日焼け止めが流れたのかも… だって、腕と足 ...
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詳しくは別ブログ『アイスクリームとソフトクリーム』参照してー リンクのとこから行ってね♪ 簡単に言うと… 昨日、朝練で盛岡南～小岩井方面 合計５５km休憩含む3時間半ほど ロードレーサーで走ったのー って事で… 昨日から兆候はあったから覚悟してたけども… ケツから太もも、ふくらはぎ… あ、背 ...
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先日の大余震の時は、 ちゃーんとｳﾆｸﾛのﾌﾞﾗﾄｯﾌﾟを来て備えていたし、 懐中電灯は、近くに置いていたし、、、 いざと言う時の準備は万端だったはずだったけども、 スリッパを側に置いていないと言う不手際が発覚しました。 2階の私の部屋の物は散乱。。。 この前と同じ状況。 ちょっと違ったのは、 ...
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Ｄｒが居ない(≧ε≦) トレーニングに出掛けたらしい～ ちょっと待ってみようっと！ って事で暇潰しは、グリゲーだ☆
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やっぱスポーツだね♪ なんだかんだでサボってたけども… やっと乗りました♪しゃっきん号に☆ １７キロ。１時間程度だけどね(≧ε≦) 疲れると１日動けないから…(言い訳) あ～気持ち良かった～(*^o^*)
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昨日の地震では いろいろな方にご心配して頂いて 本当にありがとうございました！ 直メやメッセージ、コメント頂いた方 ありがと=3=3=3です♪ 私が住む所は被害が無かったので大丈夫でした。 んで、今日は、ツールドモリオカ(自転車のレース)を見にAPPIに行ってきました！！！ 朝の時点では寒 ...
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雨が降りそうな今日この頃…。 さっと、自転車に乗ってきた♪ １７キロと、ちょっと少なかったな(≧ε≦) 午後からはウォーキングに行けたら行こう(^O^)♪ って事で、 画像は、帰宅して自転車を片付けて ボトルに入ったヴァームウォーターを チューチューしてるとこ(￢з￢)=3=3=3
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…虫に。 さっき走ってきた☆ 今日は２１．１７キロ 先週より疲れてないな♪ 若い証拠だわｗ 自転車に乗ると足筋は勿論！背中の筋肉を使う！ 背中を鍛えるのは難しいから… 背肉が気になる女性にはオススメかも☆ つーことで～ 虫が多いな(゜∀゜;ノ)ノ 何匹あこびの顔にダイブしてきたんだろ(ｱｾ ...
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つー事で、 車でも自転車でも乗り物に乗ると 人格が多少変化する今日この頃～♪ 『あこび。自転車倶楽部』 よーやく始動！ ってことで、 甘いもの好きなだけに 自分にも甘～い私σ(￣∇￣;)あこび。 風が強いし・・ 寒いし・・ 自転車メンテしてないし・・ 体調が・・・ ・・・と、やらない理由を ...
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【春】って感じの陽気がココ数日続いてるな～ モノクロの世界から、 カラーの世界になってきたって感じの今日この頃･･･ こー暖かいと、、、こんな時間なのに眠たいデス。 伸びきった冬仕様の髪の毛が マジでウットウシイ(|||Д￣;) そろそろ、バッサリ逝っちゃいたいのぅ～♪ って事で、今日も特に ...
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