あこび。のブログ一覧

寒くて青空が綺麗な岩手県です☆

こんちぃ(。・ω・)ノ゛ ♪

寒いので自転車に乗りたくない今日この頃・・・
そー思ってチェーンを洗浄しました♪

・・・が

走りたくなった.....(((ヾ(　　´　∇　｀　)ノ
けど、寒いし・・・


・・・(￣ ￣;) うーんマンダム（古っ


そー言えば、先日Drに「うーんマンダム」
と言って昔のチョキの手を顎の下にやってポーズしたら

『なにそれ？そのポーズは知らない』って言われました(゜ロ゜;)エェッ!?
ﾏｼﾞですか～？
って言うか、私が間違ってるのか？
って言うか、あたしが年寄りなのか？
でもDrの方が年上なんだけどなぁ～、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…(汗)
と、ちょっと不安なあこび。です・・・。
皆様、うーんマンダムのポーズって知ってますか？ｗ

今日は火曜日なのに・・・
　どーしても月曜日にしか思えないあこで～す♪
　　３連休の後なのにダルくない元気なあこで～す♪
　　　４日仕事するともうお休みですか～早いなぁ～
　
あ☆おはよーございます。

　　あれ？もうこんにちわ♪の時間ですか？


３連休はアッと言う間に過ぎていきました･･･。

昨日は暇だったので朝２６キロ位自転車で走って、
午後から母と４キロほどウォーキング♪

チョーーーーー健康的な１日でしたがぁ～
体重を見ると増えもせず・・・減りもせず・・・
３連休毎日２５～２６キロ走ったのにぃ～♪

その一番の原因は食いすぎ！と見たっ！

(￣_￣；自分に甘すぎる事を反省しないといけません。
かなり複雑な気持ちな月曜日じゃなく火曜日です。
因みに今朝も１６キロほど自転車で走りましたが、
今朝は、とっても目覚めが良くて体調バッチリって感じです。
朝トレした方が、１日体が軽いんだな～これがっ♪
と思うから必ず毎朝(平日)早起きしちゃう今日この頃・・・
めげずに毎朝頑張りマッスルｐ(｀∇´)ｑ

良い天気なので
気持ちよくサイクリングできるっｐ(*^-^*)ｑ

と思ったけど・・・

風が強くて疲れマシタ・・・。
行きが向かい風で、帰りが追い風だったからラッキ♪
と思ったけど、疲労度100％
今まで昼寝してました・・・。
まだダルイ。寝すぎ？

しかし、久々の青空じゃないかい～？

もったいない時間の使い方(;´Д`A ```
ドライブに行ったら最高なんだろうな～
誰か私をどこかに連れてって～みたいな気分。
一人で行く気がないんかい (;´д｀)ノ

あ☆
雲が岩手山に吸い込まれているように見えるぞ～♪

ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪

←朝5時40分の北上川
ココがなに橋か解る貴方は…

さて、今シーズン初の朝サイクリングです
取り合えず慣らしで13.4ｷﾛ
体はｽｯｷﾘしたけど…
早起きは辛い(*_*)
辛い思いしないとダイエットにはなりません(￣^￣)

って言っても、自転車は趣味なので楽しいです♪

って事で、今年もガンバロ☆

マズは、冬に太った分を燃やそう！

朝一でｺﾝﾀｸﾄをもらいに眼科に行ってきた。
3歳くらいの女の子が抜糸をするために手術室に入っていたらしく
ギャーギャー泣いていた(≧Д≦)=33

「うぇーん＃お～な～か～い～た～い～！！！」
「オーナーカーイーターイーーーうぇーん＃」
「うーんーこーでーる～～～！～！うーんーこーでるー！！
「い～だーい～！イダイヨー！」
「マーマー！ママいるの～？うぇーん」

この繰り返し(￣△￣;)

うんこ出たいって言うと処置をやめてくれると思ってるらしい・・・
この年で、仮病を使うとは・・・なかなかのｶﾞｷﾝﾁｮだなとwww
でもね、嫌な事があるとお腹が痛くなる・・・身に覚えある言い訳（爆

痛々しかったけど、ちょっと笑えたひと時・・・

春の陽気で暖かかったので、5ヶ月ぶりに自転車に乗りました～
やっぱ気持ちいい～
けど、今シーズン初自転車だったのに調子に乗りすぎて疲れました・・・
半分の距離にしておけば良かった(￣Д￣;)
冬の間運動不足だったってことを痛感した今日この頃・・・
5ヶ月で増えた体重と脂肪を減らす努力の始まりです・・・。
って言いつつ、午後に母とドーナツを作って食べました（汗
今日の自転車の意味は・・・？（笑
女心は矛盾だらけ～

走行距離２３．４Km
走行時間は1時間ちょっと。