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たまーに行く所用の帰りの寄り道

第２回目の今日は
『アイス黒糖ラテ』Ｍサイズ３５０円

黒糖好きにはたまらなーい(b^-゜)
先週の豆乳ラテより好きな味わい♪

“平日の昼間に味わう、贅沢な一時”
って感じだね～☆
しばらく、ハマりそうだＹＯ！

あ☆もちろん姿勢は気を付けてます(*^ー^)ノ

日頃より
Drから背中の脂肪や二の腕,
下腹の脂肪を摘まれ･･･(￣_|||||)
「姿勢が悪いから余計な所に肉が付く！」
と言われ続けて数年･･･。

姿勢を正そうと意識している時は良いけど、
気を許すとすぐ「猫背」ﾆｬｰ

先程、何気なく「皮下脂肪」とｸﾞｸﾞｯてみた。
色々と除いてみると、、、
Drがしつこいくらい言っているように
姿勢が悪いと皮下脂肪が増えるとかいてあった(汗
楽な姿勢をとっているので、筋肉が衰えるんだって･･･。
筋肉を鍛える事によって、基礎代謝を活発にし、脂肪を燃焼しやすくする。
んー(￣_￣*)ごもっとも！

ここ数週間、特に気をつけて姿勢を正すようにしているんだけど
気のせいかもしれないが、、、背中の肉が前より減った気がする。
（あくまでも、自己判断だけどね～汗）

小学生の時、背がデカイのが嫌で猫背になって以来○十年の皮下脂肪を取り除くには、
これまた容易じゃないなと、改めて自分の堕落した性格を反省したのでした～

どんと晴れ♪