今日はお休みだったので、朝６時くらいにランニングに出かける予定でしたが、二度寝してしまい８時に出発(^-^;
運動前に飲む、「体脂肪を燃やす！」って書いてあるゼリーを飲んで挑みましたp(^^)q
じゃんじゃん、じゃんじゃん燃えて欲しかったので・・・
今日は涼しくて走りやすかったです(^_^)
とは言っても、どんどん汗は吹き出してきます。
体脂肪が燃えてる？！思って調子のって走ってたら、いつもの土踏まずの前のぎゅっっって蹴り出すところが痛くなっちゃいました(;_;)
股関節もなんだか痛いし(TT)
よぉし！最後の一周！！ってふりしぼって走ってたら、後ろからザッザッザッザッってたくさんの足音が(*_*)
なんだか抜かれたくなかった私は、確実にオーバーペースで必死で走りました(--;)
どこかのランニングクラブの方たちだったみたいで、みなさんは楽しくお話しながら・・・私はゼェゼェバタバタがんばりました(^o^;)
今日は10キロランニングして、２キロウォーキング☆
久しぶりに頑張りました♪
菖蒲まつりそだそぅです
こんだけ咲いてると菖蒲なのか何なのかわかんないですね(^^;
ちっちゃいホンアジサイ
ガクアジサイも♪
なんだか疲れちゃったので・・・
ちょろっとお昼寝しまぁす(^_^ゞ
お布団・・・幸せ～(*^^*)
Posted at 2013/06/09 13:36:56 | |
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