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真昼の月のブログ一覧

2008年02月24日 イイね!

体力作り手(グー)

体力作り皆様こんばんはぴかぴか(新しい)
2ヶ月振りの更新となります真昼の月です。
ちょっとサボり過ぎちゃいました( ̄∇ ̄*)ゞ

最近の出来事と言えばオートメッセに行ったことかな。
私はHIRO35さんと御一緒させて戴きました。
詳細はこちらを参照(笑)
HIRO35さん、その節は大変お世話になりました芽芽



さてさて、話は変わりますが...

皆さんは新年に立てた目標実現に向けて、その後頑張っておられるでしょうか?
春一番台風が吹く中、かなり今更なのですが(笑) 私はですね、
今年は体力(筋力)作りに全力を注ぎたいと思いまして(もっと他にないのかよ)
思い立ったら吉日の今日、近所のジムに行って来ました(取り掛かりが遅すぎる!)


実はこのジム、昨年4月頃に3日ほど行ったのですが、
以後全くもって続かず(まさに3日坊主)
そのまま今日までずっと足が遠のいておりました(自転車で1分・素通り)
ナ~スの仕事病院を辞めて1年。
運動不足もピ~クを極め、最近では長距離を歩くと股関節が痛く(歳いくつだよ)
2日後には脚全体に筋肉痛を引き起こすといった始末げっそり(翌日ではない)
このままではMy8のクラッチを踏めなくなるのではという危機感に迫られ、
ついにようやく重い腰を上げたという次第であります(車に頼る前にウォ~キングしろよ)


ということでまずは準備体操
入念に筋肉をほぐします。

イッチ二~サンシィ~るんるん 5・6・7・8るんるん

うぅ...何気にキツイぞ(; ̄Д ̄)
体がメチャ硬いし...てかほぐれてるのかexclamation&question
スジが切れそうなんですけど...その前に痛くて曲がらん(文句多過ぎ)
出だしからややバテ気味な私(早過ぎるだろ)

次にこれ↓


エアロバイク
いわゆる自転車こぎってヤツですね。
これって何だか地味であまり好きじゃないんですよ。
景色も動かないからつまんな~い。でもやるしかないか(素直)
とりあえず15分走って回休んで、
また15分走って回休んで、
最後の方は分やって回休んで(ボクシングかよ)
うぅ...しんどい(;´д`)ハァハァ
違う運動なら1時間でもOKなんですけどね黒ハート(快感がないと頑張れないexclamation&question
終わったあとは膝がガクガク&ブルブルでした。

そして仕上げはこれ↓


筋トレマシ~ンです。
全部で15~20種類あったかな。
出来そうなのを7~8種類選んで各10回×2セットずつ頑張りました手(グー)
最後にク~ルダウンをしてようやく帰宅~~

今日はこうしてブログをアップしている余裕がありますが、
恐らく2日後にはおびただしい筋肉痛に襲われ、
寝たきり状態になっていると思われます(ホ~ムヘルパ~急募病院

ちなみにジムの時は...


↑スポ~ツブラです黒ハート

コットン素材で吸水性抜群exclamation
ノンワイヤ~でピッタリフイットexclamation×2
あなたの動きを妨げません(知るか!)




Posted at 2008/02/24 23:29:34 | トラックバック(0) | 真昼 | 日記
2007年12月28日 イイね!

A rainy airport

A rainy airport









生きてきた時間や関わった長さ

位置付けなんて関係ない

そう思っちゃいけないのかな

そこに一緒にいることで

一部になれるんじゃないんだろうか

同じ空気

同じ時間

同じ空の下




Posted at 2007/12/28 23:31:39 | トラックバック(0) | | 日記
2007年12月07日 イイね!

シルクのパジャマ黒ハート

シルクのパジャマ早いもので今年も残り1ヶ月を切りましたね。
皆さんクリスマスクリスマスの準備は進んでますか?
今日は私のお気に入りの

シルクのパジャマ

...を紹介したいと思います黒ハート
その前にちょっとお肌の話をしましょうか。



私は肌がとても弱く、乾燥肌に加えて極度の敏感肌。
ちょっとした刺激でも過敏に反応してしまいますww

例えば化粧品。その昔、
「ファンデ~ションは使ってませんるんるんってCMがあったけど(覚えてます?)
私は使ってませんどころか使えません。
成分中の防腐剤(パラペン等)や海綿界面活性剤で肌荒れを起こしてしまうのです涙

なのでメイクは最小限のアイメイクのみ。
口紅も唇の周りに細かいぶつぶつげっそりが出来るのでNGです(使ったらキスマークおあずけの刑)

化粧水は精製水尿素を混ぜた物を自作。
リップクリ~ムも自作。
石鹸シャンプ~クエン酸リンス、体はマルセイユ石鹸を泡立てて、
スポンジ等は使わず手でシコシコ黒ハート洗ってます。

それから衣類。
服や下着黒ハートを買う時はデザインよりも何よりも、まず始めに素材を確認する所から始まります。
一番良いのはやっぱり綿100%シルクサテンでしょうか。
合わない素材を着ていると、

画像のように赤いぶつぶつが出現してしまいますげっそり

 
こちらはRX-8の次に大事な勝負下着黒ハート(もっと他にあるだろ!)
危険・警告私物ではありません( ̄m ̄*)危険・警告

レ~スやフリルが可愛いのですが、実は私の肌には合いません涙
着けて半日もすればラインに沿って被れてしまいます。
いざという時黒ハートに勝負にならないこともしばしば(しばしばなのかよ)
着けてもすぐに外す(外される)なら問題無しですが黒ハート

...とまぁ、他にも色々ありますが、とにかく敏感でデリケ~トな私のお肌。
あ、ちなみに敏感なのは肌だけではありませんよ黒ハート(誰も聞いてないし!)

前置きが長くなりましたが...
え~っと、何だったっけ?
あ、そうそうパジャマでしたね( ̄∇ ̄*)ゞ

シルクは毛玉が出来にくく肌に負担がありません。
吸湿性放湿性に優れているので夏はサラサラ冬はポカポカ。
皮膚がチクチクして眠れない方にはお勧めです。
あとはシルク100%の枕カバー
血行促進効果もあるので抜け毛予防にもなるし頬もすべすべ黒ハートになります。

シルクといえばちょっと高級なイメ~ジもありますが、
このパジャマは確か7000円くらいだったかな?
我が家では私だけの贅沢品ですウッシッシ(家庭内格差社会)

ということでシルク製品。

クリスマスプレゼントプレゼントにぜひいかがでしょうか~黒ハート





Posted at 2007/12/07 20:49:37 | トラックバック(0) | 真昼 | 日記
2007年11月13日 イイね!

プチオフ・ハプニング・救世主

プチオフ・ハプニング・救世主「画像は口ほどにものを言う」
 と言いますが...(言わないって)

11日(日)は私にとって約1年4ヶ月振りのプチオフ会でした。お相手は同じRX-8乗りの美珠さんです。





お友達記念日は9月16日。
お互いに最初の言葉は「やっと見つけた...」のひと言でした。
女性でRX-8乗りでしかもBodyは同じ黒。
出会った瞬間 ビビビッ(古っ)と来ちゃいました(*・ω・*)

お誘いがあったのは1w前。ふたつ返事で即OK♪
いつかお会いしたいとは思っていたけれど、こんなにも早く実現するなんて・゚゚・(≧д≦)・゚゚・

どうしよう... 何着て行こう...

黒にしようか赤にしようか...

って下着かよ!!

...そこまでは良かった。

当日。
待ち合わせ1時間前。
勝負下着を身にまとった私は足早に駐車場へと向かった。
クラッチを踏みキーを回す。

「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」

あれ?反応が無い??
え゛......冗談でしょ......
5日前に乗った時は何ともなかった。
ど、どうしよう...( ̄口 ̄|||;)
とりあえずTELしなきゃ...

彼女は当日早朝、六甲を走る会にも参加されていて、
実は今、そこでのお友達2人と一緒にいるんですよ~とのこと。
TELの向こうから 「多分バッテリーだね」 という声が聴こえて来る...
下着なんて考えてる場合じゃなかった。
どうすればいいの私...

「道具持ってるみたいだからこれからそっち向かいますね」

初対面の方に、しかもみんカラでも面識のない方に、バッテリー上がりで来て戴くなんて...
穴があったら入りたい とはこのことだ...

そして現れたのは華麗にドレスアップされたハチ子を巧みに操る彼女と、
みかん色のS2000に乗った2人の救世主。


~画像はハチ子から闘気を注がれているMy8です~


初対面の女の子に何てことをさせているのよ(誰のせいだ)
待つこと20分...いや30分...
ようやく息を吹き返した時は涙モノでした・゚゚・(≧д≦)・゚゚・
今日はこのままDラ~に行った方がいいとのこと。
もともと時間があまり取れなかったんだけど、私のせいで更に縮めてしまった(>_<)


 
駅前という環境からほとんど車を使わなくなってしまった私。
いつからこんな駄目オーナーになってしまったのだろう...
今回の一件で改めて日頃のメンテナンス
いかに大切かということを思い知りました。

2人の救世主 ☆みー様ぁ☆さん mikan s2k さん
ご恩は決して忘れません。
本当にありがとうございました。

そして美珠さん。
とにかく会えて良かった・゚゚・(≧д≦)・゚゚・
ハチ子にも負担かけちゃってごめんなさい。
暖かくなったら今度こそ一緒に走ろうね!!


 ♪まとめ♪ 


 


















Posted at 2007/11/13 23:08:44 | トラックバック(0) | オフ会 | 日記
2007年10月31日 イイね!

揉み上手...(*/∇\*)

揉み上手...(*/∇\*)早いもので10月も終わりですね。
皆さん、風邪などひいてないですか?

今日は最近知り合ったばかりの私の彼氏を紹介したいと思います♪ウフ





彼の名は“MD-5700 スーパーモミギアー”

略して マ・サ・キ と言います。(全然違うぞ)

なぜこの名前かって?

それは彼が 「マッサージ機」≒マサキ だからです。(もっとひねれよ)

マサキは凄い。

私が気持ち良くなるスポットを的確に捉えてくれます。

そして、

「 もう少し右のちょっと上..... 」とか

「 最初はゆっくり...でも徐々に強めで... 」とか

些細なリクエストにも充分に応えてくれます。

それだけじゃない!

少し休んでから、

「 お願い...もう一度... 」と求めると、

また何度でも、私が満足するまで気持ち良くしてくれるのです。

終わったあとはもうぐったり。(スッキリじゃないんか)

気だるいけど甘~い余韻が残ります。(どんなだ)

強く て タフ で テクニシャン な彼。(まさに3Tね) 



マサキ...
出会うまでに時間がかかったけど
もう一生手放さない...
 ( ̄ー+ ̄)ふっ



皆さんも3Tな彼or彼女はいかがですか~!?



Posted at 2007/10/31 21:19:39 | トラックバック(0) | 真昼 | 日記

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